过敏性鼻炎引起的眼睛疼痒可以通过以下方法缓解：
1. 避免接触过敏原，如花粉、宠物毛发、尘螨等。
2. 使用抗过敏药物，如抗组胺药、类固醇眼药水等。
3. 使用人工泪液或眼药水缓解眼睛干涩和疼痛。
4. 使用热敷或冷敷缓解眼睛疼痒和肿胀。
过敏性鼻炎引起的眼睛疼痒的原因是因为过敏原进入眼睛，刺激眼睛的黏膜，导致眼睛发痒、红肿、流泪等症状。此外，过敏性鼻炎也会导致鼻腔充血，影响鼻腔通气，从而引起眼睛疼痒等症状。因此，及时治疗过敏性鼻炎是缓解眼睛疼痒的关键。
