白内障热敷的危害主要包括以下几个方面：
1. 烫伤眼睛：如果使用的热敷温度过高或热敷时间过长，可能会导致眼睛烫伤，引起眼部疼痛、红肿等症状。
2. 感染眼部：如果热敷用具不干净或者使用的水不卫生，可能会导致细菌感染眼部，引起眼部炎症、结膜炎等症状。
3. 加重眼压：白内障患者的眼压一般较高，如果使用热敷过程中眼部受到过度刺激，可能会导致眼压升高，加重白内障的症状。
4. 加重病情：如果热敷的温度和时间不当，可能会导致白内障病情加重，甚至导致视力下降。
因此，使用白内障热敷时需要注意温度和时间的控制，选择干净卫生的热敷用具和水源，避免过度刺激眼部，以免引起不必要的危害。同时，最好在医生的指导下进行热敷治疗，以确保疗效和安全。