预防白癜风的方法包括：
1. 避免暴露于强烈的紫外线下，如长时间暴露于阳光下或使用紫外线灯等。
2. 避免接触化学物质和有害物质，如染发剂、化妆品、药物等。
3. 保持良好的心态和生活习惯，避免过度疲劳、焦虑、压力等。
4. 合理饮食，摄入足够的维生素和矿物质，增强免疫力。
白癜风的原因可能包括：
1. 免疫系统异常，导致黑色素细胞受损或被破坏。
2. 遗传因素，有家族遗传倾向。
3. 环境因素，如紫外线、化学物质等。
4. 精神因素，如过度疲劳、焦虑、压力等。
5. 其他因素，如感染、药物等。