白癜风和白斑是皮肤色素失调的疾病，常见于青壮年人群。治疗方法包括药物治疗、光疗、手术治疗等。
药物治疗：口服、外用药物，如激素、免疫调节剂、维生素等。药物治疗的原理是通过调节免疫系统和促进黑色素细胞的生长，达到治疗的效果。
光疗：利用特定波长的紫外线照射患处，促进黑色素细胞的生长，达到治疗的效果。光疗的原理是通过光敏剂的作用，使黑色素细胞受到刺激，增加黑色素的合成。
手术治疗：包括皮肤移植、激光治疗等。手术治疗的原理是通过切除白斑区域，移植正常皮肤，或者利用激光破坏白斑区域，促进黑色素细胞的生长。
白癜风和白斑的治疗方法因人而异，需要根据患者的具体情况选择合适的治疗方案。同时，治疗过程需要耐心和坚持，不能过度焦虑和压力，保持良好的心态。