足底筋膜炎的症状包括：
1. 足底疼痛：足底筋膜炎最常见的症状是足底疼痛，通常在早晨起床或长时间站立、行走后加重。
2. 足底肿胀：足底筋膜炎也可能导致足底肿胀，使走路变得困难。
3. 足底强直：在足底筋膜炎症状加重时，足底可能会变得僵硬和强直。
4. 足底热感：足底筋膜炎也可能导致足底感到热，甚至发烫。
足底筋膜炎的原因包括：
1. 过度使用：过度使用足部可能会导致足底筋膜炎，特别是在长时间站立或跑步时。
2. 足部结构问题：足部结构问题，如扁平足或高弓足，可能会增加足底筋膜炎的风险。
3. 足部肌肉疲劳：足部肌肉疲劳可能会导致足底筋膜炎，特别是在长时间行走或跑步后。
4. 身体重量过重：身体重量过重可能会增加足底筋膜炎的风险，因为足部需要承受更大的压力。