白癜风是一种自身免疫性疾病，目前尚无治愈方法，但可以通过以下护理方法来减轻症状和提高生活质量：
1. 避免暴晒：白癜风患者皮肤对紫外线敏感，暴晒会加重病情，因此应避免长时间暴露在阳光下，尤其是在中午时分。
2. 保持皮肤湿润：白癜风患者皮肤容易干燥，应经常涂抹保湿霜或乳液，保持皮肤湿润。
3. 饮食调理：白癜风患者应注意饮食调理，多摄入富含维生素C、E、铜、锌等营养素的食物，如新鲜水果、蔬菜、坚果等。
4. 心理疏导：白癜风患者容易受到心理压力的影响，应及时寻求心理疏导，保持心情稳定。
以上护理方法的原因是，避免暴晒可以减少色素细胞的损伤，保持皮肤湿润可以减少皮肤瘙痒和干燥，饮食调理可以补充营养，增强免疫力，心理疏导可以减轻心理压力，提高生活质量。