腰椎管狭窄是指腰椎管内的空间变窄，导致神经根受压，引起腰痛、下肢麻木、无力等症状。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括休息、物理治疗、药物治疗等，手术治疗包括椎间融合、椎板切除等。
“有点堵”可能是指症状轻微，但仍然感觉不适或疼痛。腰椎管狭窄的原因包括年龄、退行性变、椎间盘突出、脊柱侧弯等。此外，长期坐姿、过度运动、肥胖等也会增加患病风险。
