骨质疏松症不能自愈，因为它是一种慢性疾病，骨密度下降的过程是逐渐的，而且通常是无症状的。骨质疏松症的主要原因是骨组织吸收和生成不平衡，导致骨密度下降。这种不平衡可能由多种因素引起，包括年龄、性别、遗传、营养不良、缺乏运动、药物使用、慢性疾病等。治疗骨质疏松症的方法包括药物治疗、饮食调整、增加运动量和改变生活方式等。及早诊断和治疗可以减缓骨密度下降的速度，但是无法完全恢复骨密度。因此，预防骨质疏松症非常重要，包括保持健康的生活方式、摄取足够的钙和维生素D、避免吸烟和过度饮酒等。
