关节损伤内部可能会引起炎症，这是因为损伤会导致关节内部的组织受到破坏，从而释放出炎症介质。这些介质会引起炎症反应，包括疼痛、肿胀、红斑和局部温度升高等症状。
为了缓解关节损伤引起的炎症，可以采取以下措施：
1. 休息：减少关节的使用，避免进一步损伤。
2. 冰敷：用冰袋或冰毛巾敷在受伤部位，可以减轻疼痛和肿胀。
3. 使用止痛药：可以使用非处方的止痛药，如阿司匹林、布洛芬等。
4. 使用局部炎症缓解药：如外用的消炎药膏或喷雾剂，可以缓解局部炎症。
5. 物理治疗：如按摩、理疗、牵引等，可以促进关节的恢复和减轻疼痛。
总之，关节损伤引起的炎症需要及时处理，以避免引起更严重的后果。同时，预防关节损伤也非常重要，可以通过适当的锻炼和保护关节来减少损伤的发生。