灰尘过敏很痒的解决方法包括：
1.保持室内清洁，经常打扫和吸尘，尽量减少室内灰尘的积累。
2.使用空气净化器，过滤空气中的灰尘和其他污染物。
3.使用防过敏床上用品，如防过敏枕头、被子等，减少过敏原的接触。
4.避免接触宠物、花粉等过敏原。
5.使用药物治疗，如抗组胺药、类固醇等。
灰尘过敏的原因是人体对灰尘中的螨虫粪便、花粉、霉菌等物质产生过敏反应。这些过敏原会刺激人体免疫系统产生过度反应，导致过敏症状，如鼻塞、流涕、咳嗽、皮肤瘙痒等。因此，减少过敏原的接触是预防和治疗灰尘过敏的关键。
