剧烈运动后腿部肌肉韧带拉伤的处理方法如下：
1. 休息：停止运动，避免进一步损伤。
2. 冰敷：在受伤部位冰敷20分钟，每天重复3-4次，以减轻肿胀和疼痛。
3. 疼痛缓解：可以服用非处方药物，如布洛芬或阿司匹林，以缓解疼痛和减轻肿胀。
4. 恢复运动：在医生的建议下，进行适当的恢复运动和物理治疗，以加速康复。
原因：
1. 过度运动：过度运动可能导致肌肉和韧带过度拉伸，从而导致拉伤。
2. 不正确的运动姿势：不正确的运动姿势可能导致肌肉和韧带受到过度压力，从而导致拉伤。
3. 不足的热身：不足的热身可能导致肌肉和韧带没有足够的时间来适应运动的强度，从而导致拉伤。
4. 肌肉疲劳：肌肉疲劳可能导致肌肉和韧带的弹性降低，从而导致拉伤。
5. 营养不良：营养不良可能导致肌肉和韧带的弹性降低，从而导致拉伤。