成人白癜风变正常的方法包括：
1.光疗：利用紫外线照射患处，促进黑色素细胞的生长和分化，从而改善白斑。
2.药物治疗：口服或外用药物，如激素类药物、免疫抑制剂等，可以抑制免疫系统的异常反应，促进黑色素细胞的生长和分化。
3.手术治疗：如皮肤移植、植皮、激光治疗等，可以刺激黑色素细胞的生长和分化，改善白斑。
成人白癜风变正常的原因可能包括：
1.免疫系统异常：白癜风是一种免疫系统异常反应导致的疾病，治疗可以通过抑制免疫系统的异常反应来改善病情。
2.黑色素细胞生长和分化受阻：白癜风患者的黑色素细胞生长和分化受到阻碍，治疗可以通过刺激黑色素细胞的生长和分化来改善病情。
3.遗传因素：白癜风有一定的遗传倾向，治疗可能需要考虑遗传因素对疾病的影响。