骨质疏松糖果不能随意食用,原因如下:
1. 糖果含有大量的糖分和卡路里,长期摄入会导致肥胖,增加骨质疏松的风险。
2. 糖果中的糖分会促进酸性负荷的产生,进而导致骨质流失。
3. 糖果中的添加剂和防腐剂等化学物质会对身体产生负面影响,损害骨骼健康。
因此,骨质疏松患者应该选择低糖、低脂、低盐的健康食品,如水果、蔬菜、全谷类食品、豆类等,以保护骨骼健康。