老年咽喉炎的治疗方法因个体差异而异，但以下方法可能会有帮助：
1. 喝足够的水：保持身体充足的水分有助于保持喉咙湿润，减少炎症的症状。
2. 喉咙漱口：用温盐水或草本茶水漱口有助于减轻喉咙疼痛和炎症。
3. 喉咙喷雾：使用药物喷雾可以缓解炎症和疼痛，但应在医生的指导下使用。
4. 避免吸烟和二手烟：烟草烟雾会刺激喉咙，使炎症加剧。
5. 避免喉咙过度用力：避免大声说话、唱歌或咳嗽等会过度使用喉咙的行为。
以上方法的原因在于它们可以减轻炎症和疼痛，保持喉咙湿润，避免刺激和过度使用喉咙，从而促进喉咙的愈合。但如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。