痘痘的形成是由多种因素引起的，包括：
1. 雌激素水平下降：在女性月经期、怀孕期、哺乳期、更年期等生理阶段，雌激素水平下降，导致皮脂分泌增加，易形成痘痘。
2. 饮食不当：高糖、高脂、高盐、高蛋白质、饮食不规律等因素都可能导致痘痘的发生。
3. 精神压力：精神压力过大、焦虑、紧张等情绪因素也会导致痘痘的发生。
4. 毛孔堵塞：皮脂分泌过多、角质层代谢不良、化妆品残留等因素都会导致毛孔堵塞，从而形成痘痘。
5. 细菌感染：皮肤表面的细菌感染也是导致痘痘形成的原因之一。
总之，痘痘的形成是由多种因素综合作用的结果，因此要从多个方面入手，包括饮食、心理、生活习惯等方面进行调整和改善，才能有效预防和治疗痘痘。