老是胀肚子的人可以考虑食用黄芪，因为黄芪具有健脾胃、消食化积的功效。黄芪能够促进胃肠道蠕动，增强肠道蠕动能力，有助于消化食物，减少胀气的发生。此外，黄芪还具有抗炎、抗氧化、免疫调节等多种作用，能够提高身体的免疫力，预防胃肠道疾病的发生。不过，需要注意的是，黄芪虽然有很多好处，但也有一些禁忌人群，如体质虚寒、脾胃虚弱、肝火旺盛等人不宜食用。因此，在食用黄芪之前，最好先咨询医生或中医师的意见，以免引起不良反应。
