腰肌劳损和其他腰疼的区分主要在于病因、症状和治疗方法的不同。
首先，从病因上看，腰肌劳损通常是由于长时间保持同一姿势或过度使用腰部肌肉导致的，如长时间坐着、站立或弯腰工作等。而其他腰疼可能由多种原因引起，包括椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质增生等。
其次，从症状上看，腰肌劳损主要表现为腰部疼痛、僵硬和活动受限，通常在休息后会有所缓解。而其他腰疼的症状可能更为复杂，如椎间盘突出可能导致下肢放射性疼痛、麻木等症状；腰椎管狭窄可能导致间歇性跛行等症状；骨质增生则可能导致腰部疼痛、僵硬等症状。
最后，从治疗方法上看，腰肌劳损的治疗主要是通过休息、物理治疗和药物治疗来缓解症状。常用的药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片和塞来昔布胶囊等。而其他腰疼的治疗方法则根据具体病因而定，可能需要手术治疗或其他特殊治疗。
总之，腰肌劳损和其他腰疼虽然都表现为腰部疼痛，但病因、症状和治疗方法都有所不同。因此，在出现腰部疼痛时，应及时就医进行诊断和治疗，以便得到正确的治疗方案。