男 2016-02-02 07:12:26
我才刚刚22岁,在我上初中的时候我的头发是那么拉风,又黑又多又亮,我从来没想过有一天我的头发也会掉,想不到老天对我开了这么大玩笑,5,6年前突然会变卷了,这都不说,一年半前我的一个朋友突然对我说你的头发怎么那么少了，我才突然意识到我在脱发,到现在我洗头之后可以明显的看到头皮了,但我发现我掉的头发有一半以上是新长出来的,这是怎么回事啊,而且在我手按头顶时会隐约有点痛,但感觉不明显,天那,我才22岁,要是我真的秃了,那我也不想活了,那位大哥大姐,能帮帮我,我这是怎么回事,我在着给您磕头了!! 顺便说一句我家血缘上并没有秃顶,所以应该不会是遗传, 救救这个可怜的年轻人吧~ (注:我掉的头发一半以上是新长出来的)
脱发是因为头发和其它组织一样，也要进行新陈代谢。一般来说，人的头发每隔5年就要全部更换一次，只因平时头发的更新是分期分批地进行的，人们不易觉察，妇女头发更新的速度与女性体内的雌激素水平有关；雌激素水平高时，头发更新速度会变慢；雌激素水平低时，头发的更新速度会加快。 首先，事实上要保持昼舒畅、乐观、避免紧张、焦虑、恐惧等不良情绪的出现。第二，注意平衡膳食，多食新鲜蔬菜、水平、海产品、豆类、蛋类等，以满足身体和头发对营养的需要。第三，经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩，刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢。经常洗头可清除掉头皮上的油脂污垢，保持头皮清洁，有利于新发生长。第四，在医生指导下，产后适当服用一些维生素B1、谷维素及钙片，对脱发也有一定的益处。如果出现了脱发，也不要心慌害怕，可服用维生素B6，养血发生胶囊。外用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。产后脱发一般在6-9个月后即可恢复，重新长出秀发
引起脱发的原因很多,但最主要的是社会精神压力和不科学的生活方式.巨大的精神压力下,焦虑,失眠,烦躁,惶恐,紧张,导致神经系统紊乱,消化系统紊乱,免疫力低下,内分泌失调,从而引起脱发.
生活没有规律,夜生活没有节制,生物钟紊乱,使许多人的神经系统和肠胃难以承受而造成严重肾虚导致脱发.
应多吃新鲜水果,蔬菜,如胡萝卜,洋葱,草莓,桑葚,苹果,梨,杏, 猕猴桃,西瓜,甜瓜等.要使头顶端头发稠密,宜少吃脂肪类食物,烹调油宜葵花子油和 芝麻油.多吃胡萝卜,菠菜及所有的红色水果,深颜色蔬菜和各种能吃的野果,是使脑后部 头发稠密的方法.另外,黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品,可适量食用. 豆芽菜,麦芽,海带,豆腐,豆 制品,牛 肉,鱼肉,乳类,蛋类等 每 天保证充足的睡眠和和良好的情绪.买质量好的护发素用,以后尽量少去做头发了,做头发对头发伤害太大了. 脱发以后还会张出的
首先要将分叉的部分剪去,如果不剪掉,长发的发尾还是会分叉.由分叉点向上剪掉一英寸效果最佳.
2,使用完全适合自己发质且温和的洗发精,并于每次洗发后用护发素,以供给头发所需的营养.
3,尽量减少烫发,染发,漂发等化学处理.烫发及染发后,务必加强补给头发营养.
4,每天梳发,尤其是睡觉前,许多人只顾洗脸,洗澡,却忘了刷去头发上的灰尘,因为头发所沾的污垢及灰尘比身体,脸部更多.
5,进行户外活动,应做好护发的准备,能够准备一顶大帽子更好;活动结束后,应好好清洗头发,尤其是经过阳光曝晒或海水浸泡者,更应彻底滋润受损的头发.
6,不要过多地对头发进行化学处理,如烫发,漂发,染发及过量使用吹风机等.
7,避免受夏季太阳的强烈曝晒.
8,避免使用不当的洗发水.
9,要保证足够的睡眠时间,防止疲劳过度.
以上是对“脱发不长是什么原因（跪求）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！