肠易激综合症便秘吃什么水果好

您好！肠易激综合征食疗(仅供参考，详细请咨询医生)：
　　姜艾糖水，材料生姜12克，艾叶9克，红枣6枚，红糖15克，白糖15克。制作用清水洗净生姜的污泥，去除姜皮，切成薄片备用。用清水洗净艾叶的粉尘备用。红枣用清水略泡后洗净，剥去枣核备用。以上各物准备就绪后，一同放进沙锅内，加适量清水用中火煮，待温后饮食。作用本方对于阴寒内盛的腹痛较适宜。
　　　
　　姜归糖水，材料当归15克，生姜15克，红糖15克。制作先用清水洗净当归，放在锅中，隔水稍蒸，使当归变软，然后切薄片备用。生姜用清水洗净沙泥，去除姜皮，切薄片备用。以上物品准备就绪，一同放进沙锅内，加进适量清水用中火煮，待温后饮用。作用本方适用于虚寒腹痛。
　　　
　　莲山粉，材料莲子肉500克，淮山药500克，薏苡仁500克，芡实500克。制作先将莲子肉、淮山药、薏苡仁、芡实分别放进沙锅内，用文火炒至略焦黄，然后将各种药物分别放进打粉机内打成药粉，再将这四种药粉混和，用干燥的玻璃瓶装起。每次服用30克，用温开水调成稀糊状服食，每日数次。作用本食疗方适用于脾虚腹泻。
　　　
　　草决明蜂蜜饮，材料草决明30克，净蜂蜜30

一、 一般治疗：建立良好的生活习惯。饮食上避免诱发症状的食物，因人而异，一般而言宜避免产气的食物如乳制品、大豆等。高纤维食物有助改善便秘。对失眠、焦虑者可适当给予镇静药。
　　　二、 药物治疗：
　　　1． 胃肠解痉药 抗胆碱药物可作为症状重的腹痛的短期对症治疗。钙通道阻止剂如硝苯地平对腹痛、腹泻有一定疗效，匹维溴胺为选择性作用于胃肠道平滑肌的钙通道阻止剂，故副作用少，用法为50mg，3次/日。
　　　2． 止泻药 洛哌丁胺或复方地芬诺酯止泻效果好，适用于腹泻症状较重者，但不宜长期使用。一般的腹泻宜使用吸附止泻药如思密达、药用炭等。
　　　3． 泻药 对便秘型患者酌情使用泻药，但不宜长期使用。半纤维素或亲水胶体，在肠内不被消化和吸收，而具强大亲水性，在肠腔内吸水膨胀增加肠内容物水分及容积，起到促进肠蠕动、软化大便的作用，被认为是治疗IBS便秘比较理想的药物。如欧车前子制剂和天然高分子多聚糖等。
　　　4． 抗抑郁药 对腹痛、腹泻症状重而上述治疗无效且精神症状无明显者可试用。
　　　5． 奥美拉挫肠溶片,谷维素片,马来酸曲美布丁片,联合治疗。
　　以上是对“肠易激综合症便秘吃什么水果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

1．大便习惯的改变可表现为腹泻，便秘，大多数表现为腹泻与便秘交替而以某一症状为主.腹泻患者大便可为少量稀散不成形便或稀水便，有时因含有大量气体而呈"爆喷样"，同时伴紧迫便急感，多发生于晨间或进餐后。腹泻常是排便次数增多，每次粪量少，非频繁的水样泻，并不出现脱水症状，病程长而全身情况良好。便前的腹痛、腹胀便后完全或部分缓解
　　2.腹痛为多样性，如胀气样、痉挛状或烧灼状钝痛，持续或间歇发作，多为轻中度、能忍受。腹痛可为局限性或弥散性，多位于左侧腹部，以左下腹为多，无放射痛，但难以准确定位
　　3.腹部膨胀不适是各型IBS患者共同的主诉，常伴有嗝逆或胃肠气体增多。部分患者腹胀症状严重，以致于难以忍受而需松解裤带和衣扣予以缓解。
　　4．粘液便粘液便多见于腹泻患者，便秘患者大便表面也可带有粘液。
　　5．非结肠性胃肠道症状
　　　消化不良、上腹烧灼样痛、胃灼热症、恶心、呕吐等见于约四分之一到半数的患者。
　　　6．胃肠道外的表现
　　　常伴有失眠、多梦、出汗、心慌、心跳等神经官能症表现。另有部分患者伴有焦虑、抑郁等精神异常。临床上常根据患者大便

quot;1．大便习惯的改变可表现为腹泻便秘大多数表现为腹泻与便秘交替而以某一症状为主.腹泻患者大便可为少量稀散不成形便或稀水便有时因含有大量气体而呈""爆喷样""同时伴紧迫便急感多发生于晨间或进餐后腹泻常是排便次数增多每次粪量少非频繁的水样泻并不出现脱水症状病程长而全身情况良好便前的腹痛、腹胀便后完全或部分缓解2.腹痛为多样性如胀气样、痉挛状或烧灼状钝痛持续或间歇发作多为轻中度、能忍受腹痛可为局限性或弥散性多位于左侧腹部以左下腹为多无放射痛但难以准确定位3.腹部膨胀不适是各型IBS患者共同的主诉常伴有嗝逆或胃肠气体增多部分患者腹胀症状严重以致于难以忍受而需松解裤带和衣扣予以缓解4．粘液便粘液便多见于腹泻患者便秘患者大便表面也可带有粘液5．非结肠性胃肠道症状
　　　消化不良、上腹烧灼样痛、胃灼热症、恶心、呕吐等见于约四分之一到半数的患者
　　　6．胃肠道外的表现
　　　常伴有失眠、多梦、出汗、心慌、心跳等神经官能症表现另有部分患者伴有焦虑、抑郁等精神异常临床上常根据患者大便习惯改变情况分为腹泻型、便秘型和腹泻便秘交替型&quo
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便秘：
　　　较多见。粪便量少，排便困难，每周1-2次，偶有十余天一次者，因而常使用泻药。有时因肛门括约肌收缩，大便呈铅笔样细条状。
　　　腹泻：
　　　每日1次或多次。有的只在早饭后暴发多次排便，其余时间可无腹泻，偶有1日腹泻二十余次者。腹泻不发生在夜间，不会因排便感而觉醒，所以不干扰睡眠，也不发生排便失禁，有些患者的粪便中带有大量的白色或透明的粘液，甚至全是粘液。在腹泻病程中，常可出现一个时期的排便正常或便秘，出现腹泻与正常便或便秘相互交替的现象。
　　　腹痛：
　　　腹痛为本病最常见的症状，多数伴有大便习惯的改变。疼痛部位多见左下腹或右上腹部。疼痛性质主诉不一：绞痛、胀痛、剧痛、刺痛、
　　紧缩性痛等皆可有之。可持续数分钟至数小时，在排气、排便或灌肠之后缓解。某些具有高位而且过长的结肠脾曲患者，其疼痛主要位于右肋缘下腋前线附近，并放射至胸骨下、左上臂等部位。有些食物如浓烈的调味品、酒、粗纤维蔬菜、粗质水果等，可诱发腹痛。
　　　其他表现：
　　　常伴随消化系统其他症状，如食后上腹部胀满、厌食、噫气、恶心等；植物神经功

根据主要症状分为：腹泻主导型；便秘主导型；腹泻便秘交替型。精神，饮食，寒冷等因素可诱使症状复发或加重。
　　（1）腹痛 是IBS的主要症状，伴有大便次数或形状的异常，腹痛多于排便后缓解，部分病人易在进食后出现，腹痛可发生于腹部任何部位，局限性或弥漫性，疼痛性质多样。
　　（2）腹泻 ①持续性或间歇性腹泻，粪量少，呈糊状，含大量黏液；②禁食72小时后症状消失；③夜间不出现，有别于器质性疾患；④部分患者可因进食诱发；⑤患者可有腹泻与便秘交替现象。
　　（3）便秘 排便困难，大便干结，量少，可带较多黏液，便秘可间断或与腹泻相交替，常伴排便不尽感。
　　（4）腹胀 白天较重，尤其在午后，夜间睡眠后减轻。
　　近半数患者有胃灼热、恶心、呕吐等上胃肠道症状，背痛、头痛、心悸、尿频、尿急、性功能障碍等胃肠外表现较器质性肠病显著多见，部分病人尚有不同程度的心理精神异常表现，如焦虑、抑郁、紧张等。
　　2.体征
　　通常无阳性发现，部分患者有多汗，脉快，血压高等自主神经失调表现，有时可于腹部触及乙状结肠曲或痛性肠襻。必要时患者可以去医院进一步治疗。

根据主要症状分为：腹泻主导型；便秘主导型；腹泻便秘交替型精神饮食寒冷等因素可诱使症状复发或加重（1）腹痛 是IBS的主要症状伴有大便次数或形状的异常腹痛多于排便后缓解部分病人易在进食后出现腹痛可发生于腹部任何部位局限性或弥漫性疼痛性质多样（2）腹泻 ①持续性或间歇性腹泻粪量少呈糊状含大量黏液；②禁食72小时后症状消失；③夜间不出现有别于器质性疾患；④部分患者可因进食诱发；⑤患者可有腹泻与便秘交替现象（3）便秘 排便困难大便干结量少可带较多黏液便秘可间断或与腹泻相交替常伴排便不尽感（4）腹胀 白天较重尤其在午后夜间睡眠后减轻近半数患者有胃灼热、恶心、呕吐等上胃肠道症状背痛、头痛、心悸、尿频、尿急、性功能障碍等胃肠外表现较器质性肠病显著多见部分病人尚有不同程度的心理精神异常表现如焦虑、抑郁、紧张等2.体征通常无阳性发现部分患者有多汗脉快血压高等自主神经失调表现有时可于腹部触及乙状结肠曲或痛性肠襻必要时患者可以去医院进一步治疗

饮食方面要注意以下几点：
　　(1)饮食中要增加食物纤维的摄入。
　　纤维可加速食物的运转，使粪便变软，增加粪容量，因而使排便顺利。每日饮食中要有足够的蔬菜。
　　(2)应限制产气食物的摄入。
　　产气食物进入肠道经肠道细菌分解产生的大量气体，可使肠道扩张、肠蠕动缓慢，引起肠胀气、腹痛、便秘或腹泻。如咖啡、碳酸饮料、酒精等，都可成为产气食物，少食、少饮为宜。
　　(3)要做到饮食规律。
　　以饮食清淡、易消化、少油腻为基本原则。一日三餐定时定量。
　　日常服用水苏糖，可以有效缓解和改善胃肠道疾病。水苏糖是一种高浓度的双歧杆菌因子，直达肠道促进肠道内益生菌的繁殖，回复胃肠道微生态平衡，为您打造出健康的肠胃，保证您的身体健康。

肠易激是受外界刺激肠胃产生的反应，肠胃炎一般是大便滞留时间过长引起的，大便毒素多，留在肠子里经过反复吸收，引起肠胃炎很正常，肠易激正可以导致排便困难。。肠易激肚子好受点，炎症的话就很疼了，而且拉出来的是水。
　　炎症证明毒素过多，免疫系统正在调节!便秘一日食谱举例 早餐：牛奶麦片粥(牛奶250克、麦片50克)，玉米面发糕(玉米面50克)，煮鸡蛋(鸡蛋50克)，拌芹菜(芹菜50克)。 午餐：米饭(大米100克)，瘦肉炒萝卜(瘦猪肉50克、萝卜150克)，玉兰片炒肉海带(玉兰片50克、海带50克、肥瘦肉50克)，西红柿鸡蛋汤(黄瓜50克、西红柿50克）。希望早日康复请采纳。。

便秘是指大便次教减少，经常5～6日，甚至更久才大便一次;或虽然1～2日解一次，但粪质干硬，排出困难；或粪质虽不干硬，也有便意，但排便困难。现代医学认为当大肠功能紊乱，粪便在肠内滞留过久，水分被过度吸收，大便过于干燥坚硬，就发生便秘。膳食中香料大多，纤维质太多，可致痉挛性便秘；而膳食中纤维质过少，蔬莱和水果缺乏，饮水不足，脂肪量不够，可致无力性便秘。便秘日久常会引起头痛头晕，腹中胀满，甚则腹痛，食欲减退，睡眠不安，心烦易怒，以及痔疮、便血、肛裂。便秘也是冠心病发生心梗猝死，高血压引起脑病出血的重要诱因，中医临床将其分为热秘、气秘、气虚、血虚便秘、冷秘。
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饮食方面要注意以下几点：(1)饮食中要增加食物纤维的摄入纤维可加速食物的运转使粪便变软增加粪容量因而使排便顺利每日饮食中要有足够的蔬菜(2)应限制产气食物的摄入产气食物进入肠道经肠道细菌分解产生的大量气体可使肠道扩张、肠蠕动缓慢引起肠胀气、腹痛、便秘或腹泻如咖啡、碳酸饮料、酒精等都可成为产气食物少食、少饮为宜(3)要做到饮食规律以饮食清淡、易消化、少油腻为基本原则一日三餐定时定量日常服用水苏糖可以有效缓解和改善胃肠道疾病水苏糖是一种高浓度的双歧杆菌因子直达肠道促进肠道内益生菌的繁殖回复胃肠道微生态平衡为您打造出降的肠胃保证您的身体降

你好.胃炎和胃溃疡是有幽门螺杆菌”的病菌引起的，应该服用可以杀灭幽门螺杆菌的药物和保护胃粘膜的药物，如果胃酸较多的话，还应该服用抑制胃酸的药物；这类药物可以用：克拉霉素、氢氧化铝凝胶等保护胃粘膜的药、奥美拉唑或法莫替丁等抑制胃酸的药；买来后按说明书的推荐用量服用即可，一般7-12天为一个疗程，在两个疗程之间，不仿停药3-5天，一般最好一到两个疗程后去医院检查一下。另外在生活中应该注意不吃生、冷、刺激性和辛辣食物，最好不要吃过于油腻的食物，不要吃会产生大量气体的食物、饮料等，尽量少吃酸度高的水果，每餐应适量，
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肠易激综合征指的是一组包括腹痛、腹胀、排便习惯改变和大便性状异尝粘液便等表现的临床综合征、持续存在或反复发作、经检查排除可以引起这些症状的器质性疾病
　　平时应从饮食上调节、忌食辛辣剌激食品、忌油腻、忌饮酒、忌海鲜、忌腥荤及发物、保持大便通畅、保持情绪舒畅等 以上是对肠易激综合症应该吃什么药？？？好多年了这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降

你好，肠易激综合症是一种常见的消化系统疾病,该病发病率女性高于男性,尤以白领阶层居多,爱运动人群发病率很少。其主要分为腹泻型、便秘型两种。
　　便秘型肠易激综合症主要表现为大便干燥,想便时,迟迟解不下,腹部肿胀疼痛、肠道痉挛。
　　腹泻型肠易激综合症则表现为大便稀,一天排便三次以上,有时,自己控制不了。
　　根据临床经验,肠易激综合症的致病因素很多,诸如:精神因素、生活工作压力大、高强度工作、不良生活习惯等。

你好肠易激综合症是一种常见的消化系统疾病该病发病率女性高于男性尤以白领阶层居多爱运动人群发病率很少其主要分为腹泻型、便秘型两种 便秘型肠易激综合症主要表现为大便干燥想便时迟迟解不下腹部肿胀疼痛、肠道痉挛腹泻型肠易激综合症则表现为大便稀一天排便三次以上有时自己控制不了根据临床经验肠易激综合症的致病因素很多诸如:精神因素、生活工作压力大、高强度工作、不良生活习惯等

病情分析： 你好，根据你的询问，多考虑肠易激综合症，这是一种可能由于精神因素引起的肠道刺激症状，导致肠道容易被激惹。一般没有特殊的治疗的。
　　意见建议：治疗的主要原则是生活调理，对症处理，改善胃肠动力、解除肠管痉挛以及减少肠内产气等，同时辅以必要的心理治疗。避免过量的脂肪及刺激性食品如咖啡、酒精的摄取，经常体育锻炼，减少对各种应激的反应等就足以达到治疗目的。
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指导意见：肠易激综合征（IBS）是一种常见的慢性非器质性肠功能紊乱性疾病.以反复发作的腹泻.腹痛.便秘或腹泻与便秘交替出现为主要症状.但发病机制尚不十分明确.初步研究发现其与肠道病原菌感染.肠道动力异常.内脏感觉异常.精神因素和遗传等有关;目前.IBS 的西药治疗主要以腹泻药.腹痛药及中枢治疗药为主.但大多数仅是暂时缓解症状.