妊娠高血压疾病的饮食宜

你好 你这种情况可以不服用药物的,药物或多或少都会对婴儿产生影响,主要在饮食上纠正,饮食并不能够降压,只能控制血压不升高,简单给你点建议 希望对你有帮助
　　① 首先控制能量的摄入,提倡吃复合糖类,如淀粉,玉米,少吃葡萄糖,果糖及蔗糖,这类糖属于单糖,易引起血脂升高.
　　　② 限制脂肪的摄入.烹调时,选用植物油,可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风,还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用.
　　　③ 适量摄入蛋白质.高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜.每周吃2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压.如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入.
　　　④ 多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.含钙高的食品：牛奶,酸牛奶,虾皮.少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心,肝,肾脏的负担.
　　　⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以

高血压.
　　请问除了少盐少油我该如何注意?需要吃药吗?我能不能吃丹参片
　　你好,高血压在很大程度上是有遗传的,
　　1,合理膳食
　　 高血压患者的饮食上应遵守低盐,低脂,低热量的原则,并注意饮食结构的合理搭配.从预防高血压的角度还应注意适当控制食盐的摄入量,改变饮食“口重”的习惯.研究结果表明,在人群中约有20%的人就是由于食盐过量而患有高血压,这部分人医学上称为盐敏感者.
　　 2.适量运动
　　 生命在于运动,高血压患者适当的运动对血压的控制能起到很好的辅助作用,但是运动要适度,高血压患者最好是做有氧运动,才会有帮助.有氧运动同减肥一样可以降低血压,如散步,慢跑,太极拳,骑自行车和游泳都是有氧运动.
　　 3,戒烟限酒
　　 吸烟会导致高血压.研究证明,吸一支烟后心率每分钟5-20次/分,收缩压增加10-25mmhg.与吸烟相比,饮酒对身体的利弊就存在争议.不时出现各种报告,有的说饮少量酒有益,有的说有害,但可以肯定的一点是,大量饮酒肯定有害,高浓度的酒精会导致动脉硬化,加重高血压.
　　以上是对“妊娠高血压疾病的饮食宜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,妊娠期高血压是今后高血压的一个危险因素,但是这两者并没有必然联系.
　　高血压的发病因素非常复杂,除了遗传,和既往有妊娠期高血压病史以外,您还有一个高危的因素那就是体重的问题,而且有一次测量血压的舒张压达到了94,说明现在就应该开始着重预防,除了定期测量血压以外,鉴于您的年龄,可以通过定期锻炼,饮食调节的方式让您的血压能在不吃药的情况下维持到理想状态.
　　除了少盐少油以外,减少碳水化合物的摄入也很重要,运动方面,要培养成定期运动的习惯,每周运动不能少于150分钟,最好分成5次,每次30分钟,运动到微微出汗的强度最好,例如快走就是很不错的运动.
　　丹参片并不是治疗高血压的药物,建议在医生的指导下服药.
　　生活护理:
　　美国的心脏学会推荐的”心血管健康7步“你可以参考一下.
　　1.不吸烟或者戒烟1年以上.
　　2.健康的BMI指数,大概能够反应身体脂肪含量（亚洲人对BMI要求更严格,更难以耐受高BMI）.
　　3.保持适量运动,至少需要每周150分钟的中等强度运动（大概能够达到心率增快,稍微气喘但能完整说出一句话不

问题分析：芹菜：芹菜含芫荽甙甘露醇等物质，有降血压与降血脂的作用，对原发性、妊娠性、更年期高血压等均有明显疗效。芹菜可绞汁、煮食，西红柿：西红柿是维生素C的最佳来源，而且这种维生素C得到了有机酸保护，煮时不易被破坏，容易被人体吸收。西红柿中还含有较大量的西红柿红素等类胡萝卜素，有抗氧化、消除自由基、减缓动脉粥样硬化形成等作用，对防止心血管疾病和高血压有益。经常吃西红柿汁有缓慢降血压、利尿消肿的作用，苦瓜：苦瓜含胡萝卜素、尼克酸、抗坏酸、粗纤维、苦瓜素人体所需的多种营养物质。其性昧苦寒，而有清热解毒、清心消署、明目降压之功效。苦瓜可绞汁、凉拌、煮汤、炒菜食用。海带：海带价廉物美，营养丰富，是摄取钙、铁的宝库。海带中的褐藻氨酸有降压作用。海带含大量不饱和脂肪酸，能清除附着在血管壁上的胆固醇；海带中的膳食纤维，能调顺肠胃，促进胆固醇排泄，控制胆固醇吸收。海带中的钙也有助于减少胆固醇吸收，降低血压。
　　意见建议：建议您多吃芹菜，西红柿，苦瓜，海带等新鲜蔬菜，有助于血压稳定，还不影响喂奶。
　　以上是对“妊娠高血压疾病的饮食宜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

妊娠高血压综合征（妊高症）有什么症状
　　（一）轻度妊高征 主要表现为血压轻度升高,可能伴有轻度水肿和微量蛋白尿.此阶段可持续数日至数周,可逐渐发展或迅速恶化.
　　1. 水肿：是妊高征最早出现之症状.开始时仅表现为体重增加（隐性水肿）,以后逐渐发展为临床可见之水肿.水肿多从踝部开始,逐渐向上发展,按其程度分为四级,以“+”表示.
　　（+）小腿以下凹陷性水肿,经休息后不消退;
　　（++）水肿延及至大腿;
　　（+++）水肿延及至外阴或腹部;
　　（++++）全身水肿,甚或有胸腹水.
　　2.高血压：妊娠20周前血压不高,妊娠20周后血压升高达17.3/12KPa(130 /90mmHg)以上,或较基础血压升高4/2KPa（30/15mmHg）.
　　3.蛋白尿：出现于血压升高之后,无或微量.
　　（二）中度妊高征 血压进一步升高,但不超过21.3/14.7KPa(160/110mmHg),尿蛋白增加,伴有水肿,可有头晕等轻度自觉症状.
　　（三）重度妊高征 包括先兆子痫及子痫.血压超过21.3/14.7

1,定期测量血压,1-2周应至少测量一次
　　2,治疗高血压应坚持“三心”,即信心,决心,恒心,只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害
　　3,定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳
　　4,条件允许,可自备血压计及学会自测血压
　　5,随服用适当的药物外,还要注意劳逸结合,注意饮食,适当运动,保持情绪稳定,睡眠充足.
　　6,老年人降压不能操之过急,血压宜控制在140-159mmhg为宜,减少心脑血管并发症的发生.
　　7,老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压
　　8,不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况,不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕,胸闷等不适应停止性生活,并及时就医.
　　1. 饮食对于高血压的重要性：民以食为天,合理的膳食可以使你不胖也不瘦,胆固醇不高也不低.
　　2. 高血压患者的饮食宜忌：
　　①碳水化合物食品：
　　适宜的食品---米饭,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类

饮食上，仍然最好以清淡为宜，即便是喝一些下奶的汤，也不要过咸。各种蛋白质、维生素、矿物质的摄取量要丰富，有充足的营养才能保证身体的康复。产后一个月务必需要到医院进行检查，包括血压、尿蛋白等，多数人会在一个月左右恢复正常。如果此时血压仍不能恢复正常，应请医生及时诊治。妊娠高血压综合征（简称妊高征）是孕妇特有的疾病,多发生在怀孕20周以后.主要症状有浮肿,尿蛋白呈阳性及高血压,严重时可出现抽搐,昏迷,多脏器损害,甚至导致母婴死亡.据调查,我国约有9.4%的孕妈妈在怀孕期会出现不同程度的妊高征.孕妇一旦患有妊娠高血压综合征,药物治疗只能起到缓解病情的作用,不能根治,因此对于孕妈妈来说,最好的方法是在产科医生,营养医生的指导下,积极预防妊高征的发生,或尽可能降低病情的严重程度.

引起孕妇高血压有两种情况，1是生理性因素,2病理性因素。但不管哪种因素，都是增加分娩时的危险性。因此，孕妇一旦发现血压升高，就得做好以下三方面的工作。一、加强产前检查：二、积极降压治疗：孕妇治疗高血压不能单凭降压药物，因为过多地服用降压力量较强的降压药物，对孕妇或胎儿的健康不利，也不宜过多应用镇静药。一般比较安全的药物是利血平、降压灵或复方降压片等，也可用中药野菊花、罗布麻等。同时孕妇应保持心情愉快，避免精神刺激与情绪激动；保证充分睡眠和注意休息；饮食不宜太咸，每天食盐量不得多于半小匙，防止水肿，一旦发生水肿，应用双氢克尿塞等利尿药物。如果孕妇到妊娠中期或后期因为妊娠高血压综合征造成严重高血压者，有时也需要中止妊娠或采取手术等方式提早分娩，以免发生危险。

对于产后的妊高征一般也是需要适当继续口服药物为好的,多数可以慢慢正常的,不必紧张,如果你的血压的高压在140到160之间,低压还正常的话(90以内),那么问题不大的,你可以继续口服尼福达即可,如果仍然有水肿可以加用氢氯噻嗪片口服,这个也有一定的降压作用的，妊高症是妊娠期特有的疾病，主要临床表现有头痛、视力改变如眼花、恶心及上腹不适等，检查时尿蛋白有+，眼底小动脉痉挛，视网膜水肿、出血等。补钙可以预防妊高症。治疗有保证充足的睡眠、左侧卧位。镇静、吸氧、降血压等。你的情况建议进行保肾药物治疗，估计是可以恢复的。

由于某些治疗高血压的药物对胎儿会产生一定影响,所以,妊娠高血压患者用药时必须慎重选择.一般建议孕妈咪每天食盐的摄入量应少于5克,有助于预防妊娠高血压.酱油也不能摄入过多,6毫升酱油约等于1克盐的量.如果已经习惯了较咸的口味,可用部分含钾盐代替含钠盐,能够在一定程度上改善少盐烹调的口味,还可以用葱,姜,蒜等调味.孕妈咪也不宜吃腌肉,腌菜,腌蛋,腌鱼,火腿,榨菜,酱菜等.但是,孕妈咪因为胃酸偏多,必要时可以适当摄入发面的食物,苏打饼干,烤膜,面包干等食物,以减少胃酸过多的不适.
　　以上是对“妊娠高血压疾病的饮食宜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好,妊娠高血压与以后有无高血压是没有必然联系的.
　　高血压病主要还是与动脉管壁硬化有关,你目前血压也不高 ,这个没有必要为以后会不会发生高血压而感到紧张.这个遗产性的问题,只是说有一定的比例,但不是100%会遗传的.平时注意少盐少油是有必要的,同时适当的锻炼,保持情绪愉快都很重要,如果是经常处于一种紧张状态,血压自然就会增高的.
　　丹参片没有必要长期服用,这个对控制血压是没有作用的,而且长期服用,也会产生不良反应.
　　有条件的话,可以每年体检,查查血脂啊什么的,可以防范于未然.

你好,你怀孕时是妊娠高血压,但现在血压是正常的,没有高血压.
　　1.原发性高血压就是不知道发病原因,研究表示跟遗传有关,但具体机制也不清楚,而且并不是100%.所以你不用紧张,只有注意健康调理,就不会得.长期紧张或过度压力反而会引起高血压.2.不用吃药,丹参片是活血化瘀的,也不用久吃,是药三分毒.重在养成良好的生活习惯.低盐饮食,吃低脂高蛋白高纤维的食物.吃含钾,钙高的食物可以预防高血压.食牛奶,鸡蛋,香蕉有益.芹菜也有一定降压,降胆固醇的功效.可以作为保健食品.
　　以上是对“妊娠高血压疾病的饮食宜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：你好，妊娠高血压是以动脉血压增高为主的血管性疾病，病因尚不十分明确，但从发病率看来跟年龄有关，我国资料＜20岁者，发病率为3.11％；20～29岁为3.91％；30～39岁为4.95％；40岁以后明显上升。
　　意见建议：一般建议卧床休息，饮食清淡，降压药可以继续吃，效果不明显可以换药。还可以服中药，做中医理疗，手部按摩，指部按摩等。但妊高症不容易降压降到很低，主要是控制症状，比如水肿，蛋白尿等。祝你健康。

妊娠高血压综合征（简称妊高征）是孕妇特有的疾病,多发生在怀孕20周以后.主要症状有浮肿,尿蛋白呈阳性及高血压,严重时可出现抽搐,昏迷,多脏器损害,甚至导致母婴死亡.据调查,我国约有9.4%的孕妈妈在怀孕期会出现不同程度的妊高征.孕妇一旦患有妊娠高血压综合征,药物治疗只能起到缓解病情的作用,不能根治,因此对于孕妈妈来说,最好的方法是在产科医生,营养医生的指导下,积极预防妊高征的发生,或尽可能降低病情的严重程度.

一般建议孕妈咪每天食盐的摄入量应少于5克，有助于预防妊娠高血压。酱油也不能摄入过多，6毫升酱油约等于1克盐的量。如果已经习惯了较咸的口味，可用部分含钾盐代替含钠盐，能够在一定程度上改善少盐烹调的口味，还可以用葱、姜、蒜等调味。孕妈咪也不宜吃腌肉、腌菜、腌蛋、腌鱼、火腿、榨菜、酱菜等。但是，孕妈咪因为胃酸偏多，必要时可以适当摄入发面的食物、苏打饼干、烤膜、面包干等食物，以减少胃酸过多的不适。搭配丰富的蔬菜和水果

不一定会得,妊娠高血压是生理现象,非病理疾病,只要你少吃油盐,适当运动较难得病,不用服药,即使是高血压,只要不超过150/100mmHg完全可以饮食控制,不需服药,丹参主要作用非降压药,只有轻微降压作用,可以服用,也可不服,饮食控制,及适量运动即可,妊娠时如血压较高可临时服用,如170/120以上.妊娠结束,高血压可自行结束,但不要为了血压亏了宝宝,适量营养是可以的,宝宝需要的是糖分和蛋白质,油脂不必太多
　　以上是对“妊娠高血压疾病的饮食宜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

可以哈,不过最好现在不要吃药,如果你现在吃药,以后你就对那些药不敏感了,那吃什么呢?而且还不严重,不至于吃药的,高血压确实会遗传的.
　　建议你多吃素菜,粗粮,多锻炼,高血压这个算是半个富贵病了,你先把你的体重减下来,然后就差不多了,稍微可以和少量的酒,葡萄酒,有扩张血管的作用..如果体重下来了,以后应该不会得高血压,至少不会太严重..
　　生活护理:
　　希望我的回答可以帮助您,祝您健康,幸福,快乐