男 19岁 2016-02-15 09:15:16
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：脚扭伤了多久才能好，怎样判定是骨折了？距离受伤已经有17天，能走路了，能轻微跳，但是不能跑步，偶尔走路有脚发麻的感觉，一直坚持用冷水和热水交替泡脚，并用云南白雾喷药剂还有跌打万花油，脚上的淤血已经散去。受伤部位为左脚，主要是左脚左边脚踝将左脚往右上方伸展时，脚掌会有拉扯撕裂感的疼痛，踮脚的时候也一样。曾经治疗情况和效果：又在学校中医处治疗过，自己也买了用了很多药，感觉有所好转想得到怎样的帮助：请问医生我现在该怎么办？谢谢了，能自行康复吗
踝关节扭伤,适当的休息是需要的,未经正确良好治疗的患者,踝关节再次损伤的可能性是经治疗患者的3～4倍.急性期的初次损伤患者,如果损伤没有累及韧带组织,只要保守治疗,遵守休息,冰敷,加压包扎,抬高患肢的原则,多可以获得满意的疗效.急性期24～48小时可冷敷,每次10～20分钟,6小时一次.在损伤的急性期也就是在24小时之内,如果使用红花油涂抹揉搓,就会加重损伤部位的血液渗出,加重肿胀,所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后,同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用.急性期不能按摩.急性损伤的可以按压阳陵泉穴位减轻疼痛.踝关节损伤累及了韧带的,如果韧带完全断裂的手术治疗,部分断裂的一般医院也没有什么好药,好办法治疗,最好用民间中药接骨散外敷治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀.肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周.防止韧带松弛,使扭伤完全恢复,有效的防止后遗症的发生.而慢性损伤的患者,改善疼痛肿胀和不稳定的症状是治疗的目的,可用接骨散活血散进行治疗.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的,陈伤需要6副药.踝关节扭伤造成第四,第五跖骨,脚踝骨骨裂的直接使用
患者性别:男,患者患者患者患者患者全部症状:行走不便
发病时间及原因:打球时扭伤
治疗情况:在家休息
踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的,发生的原因大多是身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现.扭伤时,局部会发生关节肿胀,疼痛,严重时甚至造成骨折.
一,处理时,先用弹性绷带将踝关节固定,于伤处外敷冰块,在用绷带固定冰袋和踝关节.
二,固定几分钟后(约3-5分钟),可先取下绷带,此时受伤部位肿胀尚不明显,肌肉痉挛也较轻,可先进行简单的检查.
三,检查的目的主要是确定有无骨折或脱臼的可能,韧带损伤的程度,以决定下一步之治疗方法.
五,在踝关节复健治疗方面：
踝关节受伤到完全康复共分为七个不同的阶段：
第一阶段：从受伤到肿胀不再增加为止
第二阶段：从肿胀不再增加至正常走路不痛为止.
第三阶段：从正常走路不痛至肿胀完全消失为止.
第四阶段：从肿胀完全消失至75﹪得踝关节各方向活动度都不痛为止.
第五阶
踝关节扭伤时应注意的事项：
1, 要冷敷,不能热敷,不能用热水洗脚
因为毛细血管出血了,热敷的话使他的血管进一步扩张了以后,血肿得更厉害,以后的愈合就慢了,如果觉得疼痛难忍可以用冰块冷敷.
2,24小时内不能涂抹红花油
毛细血管破裂了以后,涂抹红花油会促使它血液流量加快,使肿胀加重.在损伤的急性期也就是在24小时之内,如果使用红花油涂抹揉搓,就会加重损伤部位的血液渗出,加重肿胀,所以使用红花油一定要在发生损伤24小时之后,同时对于皮肤破溃或者过敏的患者也不宜使用.
3,抬高患肢,有利于血液循环和消除肿胀.
4,肿胀消退后,用绷带适当加压包扎.
因为肿胀消退后,韧带松弛,有可能造成踝关节不稳定,导致以后经常性发生扭伤,形成损伤性关节炎.
5,肿胀10天不消的应积极抓紧治疗,防止瘀血不化,形成粘连,使踝关节强直发硬,时间长了造成关节周围骨化.
总之,不要轻视小小的扭伤,应尽早治疗,以防后患.
以上是对“扭伤脚踝骨折了怎么注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！