女 29岁 2016-02-16 10:57:58
患者信息：女 20岁 河南 焦作 病情描述(发病时间、主要症状等)： 没有病，就是坐月子 想得到怎样的帮助： 想问下有什么危害。 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史： 没有 。否。
意见建议：适当看可以的，产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。从产后的第二天起，可以梳头、刷牙、漱口。但尽量不碰冷水。可以用艾叶、鸡血藤或姜皮等煮水洗澡、洗头。保持双手及乳头的清洁卫生，尤其是要注意保持会阴部清洁。蔬菜、水果都可以吃，如果怕生冷的话，则少吃西瓜、香蕉等寒凉水果。产妇的饮食以少食多餐，荤素搭配为宜，尤其要强调清淡，食物要容易消化，绝对不要暴饮暴食，防止营养过剩。坐月子期间，居室内还需经常通风，但不要门窗对流，不要让穿堂风吹到产妇及婴儿身上，以免感冒。
产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物.专家建议是吃小鱼粥,为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜;另外,小米粥,大米粥,鸡蛋汤,挂面也是好的选择.二三天后,胃口渐增,才开始进食其他滋补品.但胃口差时不要吃得太油腻,根据个人身体状况,早晚可喝热牛奶,每天吃1—2个蛋,然后慢慢再酌加鸡,鱼,虾,肉等,蔬菜与肉类要平均分配,均衡补充铁质,钙质,蛋白质等营养素和纤维,除了恢复体力外亦有助于乳汁的分泌.注意!产后的一周内忌食牛奶, 豆浆,大量蔗糖等胀气食品 .产后8小时可以在床上坐一会儿.如分娩顺利,产后12小时可以下床,上厕所.产后24小时可以随意活动,但要避免长时间站立,久蹲或做重活,以防子宫脱垂.
你好：产妇月子期间，应以修养、恢复体力为主，适当看些书或电视新闻、卫生常识等节目也是可以的，但时间不宜过长。长时间看书和电视屏幕，会引起眼睛过于疲劳，日久会引起眼部疾患。
指导意见：
产妇在坐月子期间，最初几天不宜看书或电视，待身体渐渐复原后，可以适当看些书，欣赏一会儿电视节目。但看电视时要注意以下几个问题：要和电视机保持一定距离，2米以外为宜，时间不超过1小时。看电视过程中，可以适当闭上眼睛休息一会儿，或中间站起来活动一下，以缓和眼睛的疲劳。看书也一样时间不要太久，注意休息。
以上是对“坐月子能看电视么？能做些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！