女 30岁 2016-02-29 18:17:40
颈椎病枕头现在没有，自己用木头砍了个半圆高7厘米长30厘米的枫树垫颈椎。这样的好不好？颈椎要弯起的颈椎病枕头现在没有，自己用木头砍了个半圆高7厘米长30厘米的枫树垫颈椎。这样的好不好？颈椎要弯起的才正常吗？直了都是病？
病情分析： 你好，注意一下几点：1. 树立正确的心态，掌握用科学的手段防治疾病，配合医生治疗，减少复发。2.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工作空闲时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。3、纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。4. 注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。5. 及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。6. 劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。
颈椎生理曲度变直建议用颈椎药枕纠正,方药作法如下:
颈椎药枕方
黄芪100克,葛根100克,川芎20克,丹参30克,元胡30克,乳香30克,没药30克,细辛10克,制草乌20克,菖蒲50克,防风50克.等药物。共粗末,装入一个长18-20公分,粗7-12公分的口代内,晚上放在颈椎下就行了,你用了觉得效果好,告知你的朋友,效果正的.不好告知我,我再修改的,直到大家满意为至.
因为颈椎药枕具有三大功能：1药枕是用中药作成的，具有活血通络解痉止痛的功效。2，可以用科学的角度纠正颈椎生生理曲度，使之在睡梦中得到纠正。3人体是在睡眠中是不停的活动有，药枕又有按摩的作用
颈椎病对于枕头的材料没有特殊的限制，只是不要太高或者太低即可，让我们的颈椎保持一个合理的曲度。颈椎病治疗可以分为保守治疗、手术治疗和微创治疗。保守治疗一般来说是针对病情较轻的患者，手术治疗是针对病情较为严重的患者。微创治疗是介于手术治疗和保守治疗之间的一种微创治疗颈椎病的方法，该技术有效地避免了对身体造成创伤；不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低。
以上是对“什么样的枕头对头和颈椎有好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！