老年人便秘吃点儿什么药最好?芦荟胶囊对,大便有好处吗

女 25岁 2016-03-10 05:48:52

病情描述:

我便秘有二年了,最近在吃百合康牌芦荟软胶囊,还是大便干,有时3天才解一次大便,我同事吃了以后一天能我便秘有二年了,最近在吃百合康牌芦荟软胶囊,还是大便干,有时3天才解一次大便,我同事吃了以后一天能拉好几次,请问我身体是哪里出了问题还是不吸收药物?

芦荟作为天然的保健食品,受到大家的青睐,尤其是很多爱美女性,认为其具有美容,治便秘的功效,但是专家提醒,芦荟分食用和药用不同的种类,用前要多留心.可别把芦荟当成“万能药”,想怎么用就怎么用.
   能药用的芦荟多为产自非洲的好望角芦荟和库拉索芦荟,一般是将其枝晒干,可以内服和外用.对于有口苦,口臭,烦热,尿赤,有便秘症者,芦荟作为一味性寒味苦的药,具有泻下凉肝,杀虫的功效.据中医药典的定量,一天以内服2~5克为宜,最多不能超过6克.如果大量服用,会造成腹泻,呕吐,腹痛等胃肠道不适的症状,引起不良反应.
   虽然很多人发现芦荟对治疗便秘效果明显,但需要注意的是,即使便秘,芦荟对于热结便秘(即上火引起的)较为有效,而对于肠燥(即习惯性便秘)便秘,只会越泻越伤津液,从而加重便秘的程度.
   很多人把芦荟当成是“万能药”,如遇刀伤,烧伤,烫伤,扭伤或蚊虫叮咬,折取一段芦荟,涂抹在伤处,伤口会好转.中医认为芦荟具有杀灭皮肤寄生虫的作用,此外还可抗菌消炎,一般使用比较安全.
   但有些人的皮肤特别敏感,如果曾有过使用化妆品等后发生皮炎的人,或有过敏性体质的人,

便秘是多种疾病的一种症状,而不是一种病.对不同的病人来说,便秘有不同的含义. 常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象.
  便秘是一种常见的症状,引起便秘的原因很多,所以要想预防便秘不是很容易.那么如何治疗便秘呢.方法很简单,下面就来介绍怎样治便秘.
   养成做运动的习惯
   你已知道运动有益心脏,但你是否知道它也对肠子有好处?"一般而言,我们认为定期作运动可促进食物通过肠子,以解决便秘问题.
   摄取大量纤维
   纤维从何来?“纤维来自合碳水化合物——例如完整谷类,水果及蔬菜."如果你用心选择食物,一天要获取30克纤维并不困难.例如,半杯绿豆子即可提供5克;一个小苹果提供3克;一碗燕麦麸提供13克.纤维食物名单的榜首包括熟的脱水豆类,干李,无花果,葡萄,爆米花,燕麦,西洋梨,及核果类.然而,应逐渐增添纤维摄取量,以免引起过度排气.
   坐马桶自我训练
   生活中,许多人早巳习惯了方便时才上厕所,而不是依照体内的反应

一,生活要规律.三餐饮食要有所保证,多吃纤维素多的食物以及新鲜蔬果,避免食用 辛辣刺激的食物,少喝软饮料.睡眠质量也要保证,有充足的睡眠才能有精力充沛的生活状态.
   二,多摄取纤维素食品和水分.含纤维素多的食物能促进消化液分泌,促进肠蠕动,缩短食物在消化道通过的时间.每天早上空腹喝一杯凉白开,白天还要给身体补足水分,防止因体内缺水而使粪便无法形成.有条件的话可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,能有效缓解便秘.
   三,适量运动.适当的运动能加强肠胃蠕动,防止食物在体内堆积时间过长.
  维持规律的排便习惯.每日定时排便,最好是在早餐过后排便,养成良好习惯.
   1,饮食中必须有适量的纤维素;
   2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃一个苹果或每餐前吃香蕉1-3个;
   3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮;
   4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用,全天都应多饮凉开水,以助润肠通便;
   5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧,屈腿,深蹲,起立,骑
  以上是对“老年人便秘吃点儿什么药最好?芦荟胶囊对,大便有好处吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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