2岁宝宝补钙吃什么？

病情分析： 你好，补钙从食补和药补双管齐下，效果最佳，平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。
　　意见建议：⒈多食用钙质含量高的食物,如：牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、 芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等,⒉多做体育运动 （运动可使肌肉互相牵拉，强烈的刺激骨骼，加强血液循环和新陈代谢，减少钙质丢失，推迟骨骼老化，同时有利于人体对饮食中钙的吸收）。⒊多晒太阳（紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳）。或者使用ZZ-2紫外线治疗仪照射皮肤促进钙的吸收。⒋吃好早餐（人体早上对钙的吸收能力最强）。⒌对含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸，然后再烹调。如：甘蓝菜、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋。

对于2岁宝宝吃什么补钙，我来详细回答。
　　婴幼儿补钙应注意的两个问题
　　1.钙的吸收最重要
　　钙的吸收并不是完全按照人们的意愿：补多少，也吸收多少；补得越多，吸收也越多。钙在胃肠吸收的多少，主要取决于宝宝当时的钙营养状况，受到宝宝体内活化维生素D激素、甲状旁腺激素等物质的调节。
　　维生素D能促进肠道对钙的吸收。当维生素D缺乏时，即使补再多的钙，也不能很好地吸收。维生素D还能抑制肾脏对钙的排泄和促进旧骨的脱钙作用。
　　2.食物补钙最安全
　　一般说来，食物补钙比药物补钙更安全，进食正常的食物，不会引起钙过量。
　　母乳、配方奶应是婴儿首选的补钙食物。年龄较大一些的宝宝，除奶制品外，还可给予豆制品、虾皮、鱼肉等食物来补充。
　　以上是对“2岁宝宝补钙吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

针对2岁宝宝吃什么补钙这个问题一定要得到重视，关于2岁宝宝吃什么补钙，为你解答如下：
　　宝宝才两岁 不要给他服用咀嚼钙片 很不容易吸收的 商家的广告大多是为了经济利益 根本不会考虑孩子的实际需要经常误导消费者
　　孩子还比较小 胃酸浓度还不如成年人消化能力相对较弱对碳酸钙很难吸收 却容易在体内沉积带来隐患
　　最好是选用液体的葡萄糖酸钙口服液
　　具体的应遵循医生的建议 根据 微量元素和骨碱性磷酸酶的测试结果来定是否需要补钙 盲目补钙会引起血钙过高 骨骼 钙化 或钙中毒 有的甚至越补越却 本来不缺钙不了半年导致严重缺钙且吸收十分不好最后不得已还要住院治疗
　　补钙一定要慎重
　　祝你宝宝快乐

针对2岁宝宝吃什么钙好这个问题一定要得到重视，关于2岁宝宝吃什么钙好为你解答如下：
　　注意钙不能盲目的补，晒晒太阳，多喝骨头汤都是有帮助的，孩子补钙应注意尽量采取食补，要多吃含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、牛奶和豆制品，当然还应该适当喝点鱼肝油和钙片，乳钙是补钙的最好方式之一，乳钙容易吸收，效果好，可以试试骨健乐之类的补钙食品。平时还多注意晒晒太阳.同时要补充维生素AD.祝宝宝健康
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病情分析： 单单用药物来补效果很差，钙的食物来源就考虑两个方面，钙含量和吸收利用率.奶与奶制品含钙丰富，吸收率也高，是婴幼儿理想的钙来源;在喝奶制品的时候最好食用纯鲜牛奶，那种保质期在七天的保存在雪柜中的纯鲜牛奶，纯鲜牛奶中人体对钙元素的吸收量在20~40%左右，建议在冲好的牛奶或纯鲜牛奶中添加些黄金双歧因子糖，每次添加量在5克，可以大大提高人体内对钙的吸收量至60%-70%。

病情分析： 您好！从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。
　　意见建议：建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日1000～5000单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。

指导意见：补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。牛奶是最佳的补钙食物。豆制品的钙含量也很丰富。动物骨头汤含钙也很高，在烹调时应多加些醋，以利于钙的溶出。所以每天应多喝牛奶，再加上蔬菜、水果和豆制品 的摄入，已经能够满足人体所需，这就不必另外再补充钙片,应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等，可从中摄取较多的钙和营养。

病情分析： 儿童缺钙常因为摄入不足或是吸收差，首先应注意摄入，再考虑肠道的吸收问题，双管齐下来解决这一问题。
　　意见建议：注意营养药均衡，瓜果蔬菜要多吃，多食鸡鱼蛋奶等优质蛋白，多晒太阳。葡萄糖酸钙是现在儿童常用补钙药物，可以同时配维生素d使用，有助于钙的吸收。如若胃肠不适应多注意胃肠调理，减少零食的摄入。

你好，如果想补钙最好带孩子到医院做一下微量元素检查，看是否有缺钙，如果不缺钙过多的补钙也不好。增强身体抵抗力建议平时注意饮食营养，不要吃甜食和酸的食物，如果有贫血应该及时治疗，另外可以口服保儿宁，保儿宁对上呼吸道容易反复感染的患儿，可较长期服用，可以提高体质，增强防御外邪侵袭机体的能力。

意见建议：宝宝缺钙不是特别严重的话，那就可以进行食补，如果缺的厉害那就先进行药补，你可以给他吃点中药制剂的龙牧壮骨冲剂，本药吸收比较好，而且不用再加AD剂，期间在结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。
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病情分析： 缺钙容易导致牙齿松动,四肢无力,经常抽筋,麻木,腰酸背痛,,关节疼,风湿疼,头晕,并罹患贫血,。
　　意见建议：补钙可以选择钙制剂和鱼肝油，鱼肝油可以补充维生素A、D，能帮助钙的吸收，平时多晒太阳，均衡营养，多吃乳制品、豆类、鱼、虾、蟹等海产品、肉类、禽蛋、适当吃些杂粮。

问题分析：您好：考虑可能是缺钙引起的，必要时医院化验微量元素。建议到医院检查确诊。去医院看看医生也好，然后在根据检查的情况进行对症治疗会比较好的。
　　意见建议：您好：可以可以服用鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液，如果有消化不良和腹泻需要积极治疗，避免影响钙吸收，多晒太阳，祝健康成长。
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病情分析：您好家长，我不建议您盲目补钙，或药物补钙。
　　指导意见：如果真想补可以通过饮食补。建议做微量元素确定后再补。从小给孩子养成不挑食、偏食等坏习惯，宝宝还是很少缺钙的。
　　含钙多的食物有：牛奶、奶酪、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮、芝麻、山楂、海鱼、蔬菜等。

病情分析： 你好，葡萄糖酸锌，酸钙都还可以的，同时多晒太阳，
　　意见建议：多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;食物中含锌量多的食物有牡蜗，麦芽，其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃，花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。

病情分析： 这个要分具体情况了。如果你的宝宝日常营养比较均衡，运动适当，理论上是不需要特意补钙的，尤其是尽量3岁以后再让孩子食用牛乳制品。
　　意见建议：如果你的宝宝确实出现了缺钙的特征，建议到当地儿童医院进行咨询，不要盲目补钙。

病情分析： 可以服用龙牡壮骨颗粒补钙,龙牡壮骨颗粒是中西药复方制剂,中药调理脾胃促进食欲消化,西药补钙补充维生素D,有补钙促消化的作用
　　意见建议：同时要多晒太阳，促进钙质吸收，多吃含钙食物，如豆腐、紫菜等
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指导意见：可以用哈药六厂的钙加锌口服液就可以另外要注意孩子饮食上的补充牛奶精肉动物内脏菠菜芝麻核桃干果类，要注意孩子营养的全面和微量元素的补充要多吃说过蔬菜养分要充足贴可以通过食物补