病情分析： 您的月经周期是否正常呢,如果周期正常的话，常见的原因有：1、过度节食的女性会发生月经量少。
2、作息无度的女性容易发生月经量少，因为女性在经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分抽缩，就会出现月经量少，甚至闭经的症状。
3、生闷气或遇到刺激和心理创伤，都容易导致少女月经量少。 再有可能的原因就是内分泌的原因了，如各种激素分泌异常或不排卵等。
意见建议：经量过少会引起色斑，暗疮等皮肤上的疾病，会影响美容。也会直接导致不孕。月经不调也会带来如宫颈炎等妇科炎症。月经量少最好能通过饮食、生活习惯等方法调整。1、充足的睡眠。2、调整心态。调整好自己的心态。3、多吃含有铁和滋补性的食物。多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
4、不要太劳累。月经来最好不要让自己太劳累了。身体过度劳累，会影响身体器官的功能，同时会影响新陈代谢。
病情分析：您好！很高兴为您解答！导致月经量少而且发黑的原因主要有以下几种：(1)血虚：身体血虚或者外伤性出血，产后大出血，手术后出血皆可造成身体营血亏虚。( 2)肾虚：先天肾气肾精不足，或者房事过多、生产过多、人工流产等损伤肾脏。(3)血瘀：女性经期受寒，身体受到寒邪侵袭，血被寒凝；(4)痰湿：身体肥胖的女性，属痰湿性体型；除此之外，如果女性发现月经量不断减少则要及时去医院检查治疗，以免发生月经闭阻的现象。
意见建议：建议您保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动；保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状；少吃甜食，甜食会使人情绪不稳，焦虑，所以不妨少吃甜食或不吃，而多喝水，多吃些新鲜水果。希望我的解答对您有帮助，祝您身体健康！
病情分析： 您好：正常女性的月经，每隔21到35天来经，便算是正常和有规律性的经期。若少过或多过这个期限，那就属于不正常。经量在50-80毫升，如果时间少于2日，经量少于30ml，通常认为是月经过少。引起月经减少的原因有很多，如：如精神过度紧张,环境和气候的改变,营养不良,压力大,休息不好等影响。内分泌失调、先天性子宫发育不良、卵巢发育不全、子宫内膜结核、宫腔积脓、节食减肥影响正常月经，另外多次流产或刮宫术后，造成子宫内膜外伤以致宫腔发生粘连，轻者月经过少，重者可发生闭经。长期的月经失调会引起，体重下降、闭经、不孕等。去正规医院检查，遵医嘱来治疗。
以上是对“我20岁每次月经量太少是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！