有什么治便秘的方法

针对治疗儿童便秘的方法这个问题一定要重视。对于治疗儿童便秘的方法的问题,为你解答如下:
  一、排便习惯训练(DHP) :
  因为排便反射的建立是排便“技能”的系统学习过程,婴儿期为反射性排便,如能早期进行DHP,可较快进入意识性排便。
  训练模式及内容 :便器准备:外观引人、颜色鲜艳的器具 ,放置在小儿易于使用的位置 ,鼓励小儿每天在便器上坐一会儿 ;便器应有适宜高度,使双膝水平高于臀部,双足应着地以便用力,并学会排便用力 ;时间安排一般在餐后30~60分钟 ,每次5~10分钟较适宜,避免排便时久蹲、久坐及强努而导致**肌疲劳。经过1周左右训练 ,小儿均能按要求定时排便,减少直肠粪便潴留。开始适宜年龄为18个月左右,过早和过晚均影响DHP效果。
  二、合理饮食:
  便秘患儿的合理饮食应侧重于膳食纤维(DF)的摄入。DF富含于谷类、薯类、蔬菜及水果等植物性食品中,谷类加工越精细,其所含DF越少。DF指不能被人类胃肠道消化酶所消化的,且不被人体吸收利用的多糖 ,主要来自植物细胞壁的复合碳水化合物,亦称非淀粉多糖。
  儿童DF需要量:

小儿便秘常常使父母焦急、烦恼,其实,孩子便秘在家庭里就可以治疗。下面介绍几种简便有效的方法:
   1.把肥皂削成条状塞入肛门。方法简便,效果好。
   2.用涂油的肛门表插入肛门,轻轻摆动亦可引起通便作用。
   3.应用小儿开塞路的1/3支注入肛门,可刺激直肠壁反射引起排便。
   4.食疗:(1)小儿便秘时,吃两个香蕉,能润肠通便。
   (2)香油拌菠菜,每次三两。
   (3)用红枣熬汤,以汁喂食。
   (4)按摩:让小儿仰躺在床上,按摩者用右手掌根部紧贴腹肌,自右上腹—左上腹—右下腹方向边柔边推,按此方向反复进行,手法不宜太重,每次持续约十分钟,每日施术2~3次,直至便秘好转。再持续1~2周,以巩固疗效。揉腹能促进腹部胃肠血液循环,增加肠蠕动,不但能使大便通畅,且能增进婴儿食欲。
   在功能性便秘的治疗上,首先应教育患儿的父母和年长患儿,让他们了解正常排便和预防便秘的知识,排除影响排便的精神因素,学会正确排便的训练方法,掌握使用开塞露等简单的使用方法。其次清除积聚干结粪便,可在手指上涂润滑剂后仔细掏出。

针对什么方法治疗便秘这个问题一定要得到重视,关于什么方法治疗便秘为你解答如下:
  便秘了吧。
  1、饮水:
  早晨空腹喝300毫升开水,因为经过一晚上的消化吸收,代谢废物积存在体内,早晨排出有利清理肠胃。便秘的人喝水最好是大口大口地喝。
  2、蜂蜜甘蔗汁:
  蜂蜜、甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮。适用于热秘。
  3、酸奶:
  每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶,可治疗便秘。
  4、熟香蕉
  香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。
  5、核桃
  核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等,除了润肠通便外,还有补肾固精、温肺定喘之功能。
  6、柚子、葡萄柚
  午晚饭后,吃半个或一个葡萄柚,吃到通便顺畅为止。
  7、地瓜(红薯):
  味甘性温,能滑肠通便,健胃益气。含有较多的纤维素,能在肠中吸收水分增大粪便的体积,引起通便的作用。
  8、糙米
  以上是对“有什么治便秘的方法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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