病情分析： 蛋白质能修复肝脏鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物，是肝脏的最爱。蛋白质的功能：这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝细胞、促进肝细胞再生的作用。摄入提示：正常人每天摄取的优质蛋白应该多于90克，对于肝功能受到损害以及减弱的人来说，适当多吃高蛋白的食物更有利于肝脏恢复健康，防止它进一步受到伤害。患有急性肝炎的人每天摄入的蛋白质不能少于80克；患有肝硬化的病人则不能少于100克
意见建议：具解毒和护肝等功效的食品 荞麦：含烟酸，能促进机体的新陈代谢，增强解毒功能。 芦笋：含叶酸，能防癌细胞扩散，促使细胞生长正常化，能有效改善肝功能异常症状。辅助治疗肿瘤疾患时，必须每天食用才能有效。 卷心菜：甘蓝类蔬菜，富含叶酸。 胡萝卜：增强人体免疫力，保护多种脏器。 花椰菜：常吃菜花（花椰菜）可增强肝脏的解毒能力，且能提高机体免疫力。另外，在各种蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。 大白菜：所含的纤维素能起到润肠、促进排毒的作用，能促进人体对动物蛋白质的吸收。所含的硅元素能迅速排除人体内超标的铝元素（
病情分析： 您好，乙肝患者肝脏代谢解毒能力的降低，会出现厌食、恶心、黄疸，肝损伤、肝坏死等一系列临床症状。饮食中一定要忌酒，肝炎病人是不能饮酒的，饮酒后，会刺激，损害肝细胞，致使肝细胞变性坏死，使肝炎病程迁延、病情加重。忌烟，烟中含有尼古丁、焦油、一氧化馈等多种有毒物质和气体，会降低人体氧气饱和度，并能直接或间接损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者特别是肝功能异常者必须戒烟。忌辛辣油炸食品辛辣油炸食品如：辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、蒜、葱，油条、五香等，易辛散正气及引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，胀气、消化功能减弱。故应避免食用辛辣油炸食品。少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂或食用色素，对肝脏或多或少的副作用。
意见建议：建议日常生活中注意用药，药物要通过肝肾来代谢，大多对肝肾有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下科学用药。如多吃些海藻类、菇类食物等，还应多喝水。应少食动物脂肪，肉类则以猪瘦肉为宜。脾胃虚弱者，可多食豆类制品以除湿、暖脾胃，调节并增强消化系统功能。保证充足的睡眠
健康指导：你好，分析：减肥的原则是“减体重不减体质”，小于600大卡时间久了碳水化合物摄入不足会导致大脑反应迟钝 建议：一，饮食，早餐一定要丰盛，中餐适量，晚餐可吃可不吃或少吃也可以吃些易消化的粥类，水果有，木瓜，熟透的香蕉，苹果，酸梅，橙子等。其它食物有，酸奶，洋葱，红薯，益生菌饮料，土豆，胡萝卜，南瓜等。二，有氧运动，快走，慢跑，跳舞，骑单车，游泳等，以身体微微出汗最好，每天坚持一个小时，因为运动前二十分钟消耗的是体内的血糖，二十分钟后才会消耗体内的脂肪，所以每次运动时间越长对减肥越有帮助。建议每周不低于五次锻炼，减肥需要强大的意志力坚持下来三个月会看到奇迹。
以上是对“大量摄入热量对身体有哪些害处呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！