乙肝病毒携带者平时应该注意的饮食问题?

长春武警肝病医院专家指出乙肝病毒携带者是机体和病毒保持平衡的结果，在日常生活中如果不加注意，就会打破这种平衡，最身体健康造成非常严重的危害，总的来说乙肝病毒携带者要注意以下几点：
　　A、保持乐观的心态，不要因为自己是病毒携带者就闷闷不乐，这样会助长病毒的气势，让病毒更加猖獗，甚至会加重病情，不利于恢复。要树立起坚定的信心，不要向病毒屈服，藐视它，就一定能战胜病毒。
　　B、不要乱用药物、轻信广告，目前世界上还没有哪一种药物可以彻底的杀灭、清除乙肝病毒，并且药物具有一定的毒性，会加重肝脏的解毒负担。一些夸张的宣传只不过是那些心怀不轨的商家和媒体骗取患者血汗钱的手段而已，广大乙肝病毒携带者一定要认清这一点。
　　C、要注意饮食和休息，饮食以清淡为主，保持均衡的营养，不吃油腻、辛辣的食物，严禁烟酒，减轻肝脏的负担，保证充足的睡眠，不要过于劳累，透支身体，适当的参加一些活动量的不大的运动，增强自身的抵抗力。
　　D、做好定期复查工作，由于不知道病毒什么时候会复发，乙肝病毒携带者应该定期到正规的肝病医院进行复查，动态观察肝

建议：乙肝病毒携带者需要：
　　一、要有良好的精神状态：有资料表明，乐观的情绪可以提高机体的免疫功能，所以保持心情舒畅，对待事物乐观、豁达，有战胜疾病的勇气和信心，对于肝病的康复很有帮助。
　　二、要注意休息，动静结合：良好的休息有利于身体的恢复，特别有利于肝脏的营养供应和肝细胞的修复；而运动可以增强体力，增强免疫力，但不可过累。两者相结合，对保护肝细胞、促进肝细胞再生、阻止肝细胞坏死及纤维化的形成，都具有积极意义。
　　三、合理的营养：不宜过分强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食；但营养的搭配要平衡，荤素搭配，多吃蔬菜、水果等，肉类、蛋奶等依个人状况计算其摄入量。有学者指出，此类人群没有特殊“忌口”，但需禁忌对肝脏有损害的食品如酒等，以及某些对肝脏有损害的药物。
　　四、定期复查：如肝功能、乙肝五项、B超等。乙型肝炎易迁延、复发，定期复查就能及时发现问题，及时处理。
　　五、治疗：治疗肝炎病毒的药物很多，但目前还没有特效药。乙肝病毒携带者的病情一般比较稳定，治疗的目的不应该一味追求病毒指标的“
　　以上是对“乙肝病毒携带者平时应该注意的饮食问题?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

乙肝病毒携带者需要：
　　 一、要有良好的精神状态：有资料表明，乐观的情绪可以提高机体的免疫功能，所以保持心情舒畅，对待事物乐观、豁达，有战胜疾病的勇气和信心，对于肝病的康复很有帮助。
　　 二、要注意休息，动静结合：良好的休息有利于身体的恢复，特别有利于肝脏的营养供应和肝细胞的修复；而运动可以增强体力，增强免疫力，但不可过累。两者相结合，对保护肝细胞、促进肝细胞再生、阻止肝细胞坏死及纤维化的形成，都具有积极意义。
　　 三、合理的营养：不宜过分强调高糖、高蛋白、高维生素及低脂肪饮食；但营养的搭配要平衡，荤素搭配，多吃蔬菜、水果等，肉类、蛋奶等依个人状况计算其摄入量。有学者指出，此类人群没有特殊“忌口”，但需禁忌对肝脏有损害的食品如酒等，以及某些对肝脏有损害的药物。
　　 四、定期复查：如肝功能、乙肝五项、B超等。乙型肝炎易迁延、复发，定期复查就能及时发现问题，及时处理。
　　 五、治疗：治疗肝炎病毒的药物很多，但目前还没有特效药。乙肝病毒携带者的病情一般比较稳定，治

你好
　　　日常宜食：香菇,瘦猪肉,猪腰,猪羊肚,鸡鸭肫,鸽肉,鲫鱼,墨鱼干,米鱼干,黄鱼干(忌白色小黄鱼),冬瓜(清盐烧不放油),青菜等;可偶然少量吃一些莲子,红枣,山核桃,花生米或豆制品(豆腐除外);也可以吃面条,面包,粉干,年糕,玉米;烧菜必须用植物油,雨季烧菜多放生姜.
　　 忌食：茶,烟,酒,方便面,稀饭汤,各种滋补品,饮料,矿泉水,果奶之类(因为这类食品有防腐剂,均伤脾损肝);忌食的水果有黄桃,李,草莓,柑橘,梨,香蕉,柚,橙,甘蔗,干鲜荔枝,桂圆,瓜类.忌食糖果,糕饼等甜味食物,油腻食物和油炸品,如猪脚,熏鹅,肥鸭,麻油鸭,肥猪肉,酱油肉,油条,油饼,油炸鱼等.忌食各种无鳞鱼,如鳗,泥鳅,河鲤等;忌食寒凉食物,如淡水青鱼,白鲢鱼,黄花菜,大白菜,紫菜,海带,绿豆芽,豆腐,西红柿等.
　　生活护理:
　　　禁食：各种容易引动肝风的食物和发物,如鸡,虾蟹类,茄子,咸菜,咸鱼及泥下食物如盘菜,芋头,番薯,春笋,茭白等.
　　以上是对“乙肝病毒携带者平时应该注意的饮食问题?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

河南省公安医院肝病治疗中心专家回答您：
　　日常饮食及生活中的注意事项忌:
　　1、忌辛辣
　　辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。
　　2、忌 烟
　　烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此肝病患者必须戒烟。
　　3、忌 酒
　　不宜饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。
　　4、忌食加工食品
　　少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。
　　5、忌滥用激素、抗生素
　　是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。
　　6、忌乱用补品
　　膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。
　　7、忌过多食用蛋白

饮食对于我们每个人都很重要，尤其是对于乙肝病毒携带者来说饮食需要谨慎，患者一定要谨记哪些食物是不能吃的，以防吃了威胁到病情，导致病情恶化。山西疾控肝病诊疗中心专家房建国教授总结了乙肝病毒携带者不能吃什么。
　　1、不吃辛辣、油腻的食物，对消化不利，会加重肝脏的消化负担，不吃腐败、腌制的食物，这些食物中含有诱发肝癌的物质，不吃高脂肪、高糖的食物，避免诱发脂肪肝。另外含防腐剂多的食物也要尽量少吃，避免其毒性加重肝脏的负担。
　　2、乙肝病毒携带者饮食禁吃过多加工食品，因为加工食品中大多含有防腐剂，食用过多会加重肝脏解毒、代谢的功能，对病情不利，所以乙肝病毒携带者也不能吃过多加工食品。
　　3、乙肝病毒携带者禁吃含铜比较高的食物，肝脏不好不能很好的调节体内各种元素的平衡，包括铜，当乙肝病毒携带者过量的摄入铜元素时，会造成大量的铜堆积在体内，导致肝细胞的破坏，损害肝脏。

病情分析：您好，日常生活当中要注意多休息，不能过度疲劳，尤其不能熬夜可以适当的辅以运动来增强自身的抵抗力.饮食方面要以清淡为主少吃刺激油腻的食物肝火旺的话在肉类摄取方面以鸭肉和河鱼类为主.忌烟忌酒多吃富含维生素的水果和蔬菜。乙肝的治疗应根据临床类型、病原学的不同型别采取不同的治疗措施。总的原则是：以适当休息、合理营养为主，选择性使用药物为辅。应忌酒、防止过劳及避免应用损肝药物，用药要掌握宜简不宜繁。
　　意见建议：治疗乙肝的办法有很多，由于病情感染的严重性不同，发病的原因与症状不同，患者的身体状况不同，治疗的方式当然也有比较大的差异，不同的患者，选择治疗的医院也不同，治疗的效果当然也有差异，具体的情况还需要患者及时到专业的医院检查，确定治疗的最佳方式，只有适合自己的治疗方式才是最好的。

病情分析：您好！怀孕期间，除了定期进行产检外，还需要定期到医院进行乙肝病毒DNA和肝功能的复查，及时的了解肝脏的变化。
　　意见建议：为了保护宝宝健康，避免宝宝感染乙肝，需做好母婴阻断措施，最有效的措施是，孕妇在生产前3个月，每隔3-4星期一次肌肉接种乙肝高效免疫球蛋白200国际单位，减少胎儿在宫内感染机会，并在婴儿出生后24小时、1个月、6个月都要注射乙肝疫苗，就能比较好的预防乙肝的感染。禁止吸烟、喝酒，以减少肝脏负担，降低肝功能异常的发生率。少食用和不食用油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，以清淡饮食为宜。保持良好心情，不要有心里负担。饮食上要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白质且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加VC的含量。

您好，乙肝是当今比较常见的一种传染病，是一种由乙型肝炎病毒（HBV）引起的一种疾病，本病主要通过血液、母婴和性接触进行传播。乙肝疫苗的应用是预防和控制乙型肝炎的根本措施。病情发展可转化为肝硬化或肝癌。乙肝“小三阳”意味着体内有病毒的存在，但自身的免疫功能具有控制病毒不在体内大量复制的能力，因此传染性也相对的较弱，而“大三阳”则要强一些。应根据临床类型、病原学的不同型别采取不同的治疗措施。总的原则是：以适当休息、合理营养为主，选择性使用药物为辅。应忌酒、防止过劳及避免应用损肝药物。用药要掌握宜简不宜繁。经过治疗90%以上的患者可以完全治愈。在饮食方面要忌辛辣、忌酒等，建议可以听从专家的指导进行保养和治疗。

您好，乙肝是乙型病毒性肝炎的简称，是以肝脏炎性病变为主并可引起多器官损害的一种传染病，此病主要侵犯儿童与青少年，少数患者可转化为肝硬化或肝癌，绝大多数无临床症状，只有少数出现肝损害的临床表现，常表现为乏力、体力不支、黄疸、肝区疼痛、肝脾肿大、肝掌以及肝病面容与相关消化道症状，其特点为起病缓慢，主要通过血液、母婴、性接触传播。乙肝疫苗的应用是预防和控制乙型肝炎的根本措施。其饮食方面禁忌辛辣饮食，饮酒，禁忌过多食用蛋白饮食、乱用补品膳食，如滋补不当，肝脏功能失调亦将影响健康，其治疗主要包括抗病毒治疗、护肝药物的使用等，同时要多注意休息。如症状较为严重，建议去医院接受相关检查与治疗。
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您好！1，牛奶，含优质蛋白质、人体易吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙与磷及多种微量元素，是肝炎患者理想的天然美食。
　　　2，鱼类，其蛋白质与人体的蛋白质结构相似，易于消化和吸收。
　　　3，蜂蜜和蜜乳，主要成分是葡萄糖和糖果，可以直接被人体吸收，还含有多种无机盐和微量元素，容易被人体吸收，利用率高。
　　　4，鸡蛋，蛋黄中含有丰富的脂肪，包括中性脂肪、卵磷脂和胆固醇。肝炎患者可以合理的摄食蛋类，以每天不超过2，个为宜。
　　　5蘑菇，含有丰富的氨基酸和维生素，还具有抗菌、抗癌的作用和健脾开胃的功能。
　　 不可吸烟，烟草中含有多种有害物质，能阻碍肝脏功能恢复，因此肝炎病人必须戒烟。

饮食安排是否恰当，对乙肝的恢复具有举足轻重的作用。合理的营养也是一项积极的治疗措施，这是因为肝脏是人体最大的消化腺。那么，乙肝病人宜选择什么样的饮食呢？
　　1. 饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
　　2. 食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1－1.5克/千克体重为宜。
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病情分析： 您好，如果是乙肝携带者的话，由于体内的病毒含量很低，所以传染性不强，而乙肝主要是通过血液、性接触和母婴途径传播。家人预防并不困难，而最好的预防方法就是注射乙肝疫苗。
　　意见建议：，1、乙肝病毒携带者有可能发展为肝炎，所以日常生活要注意避免过度劳累，避免一些对肝脏损害较重的药物，避免饮酒，定期到医院去复查乙肝两对半和乙肝病毒DNA定量检查，出现问题积极处理，2、家属的预防主要是注射乙肝疫苗，注射疫苗后能够产生乙肝表面抗体，这样就能够预防被感染乙肝，而配偶的预防也是同样地，在没有产生抗体之前性生活需要带安全套，以免传染，希望我的回答能帮到您。

1、少食加工食品：罐装、瓶装的饮料、食品以及常见的零食中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。长期食用必然会给肝脏造成负担而加重病情。
　　 2、慎用药物补品：是药三分毒，肝脏是人体的解毒器官，吃进去的药物要在肝脏中进行解毒，如今市面上的药物有上百种，或多或少都会对肝肾造成损害，因此，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。
　　　 3、严禁喝酒：喝酒会给肝脏增加负担，长期饮酒或大量饮酒会对肝脏造成损害，使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝已有病变，再饮酒等于是雪上加霜，会使病情加速向肝硬化、甚至肝癌方向演变。

问题分析：这位朋友你好，乙肝病毒携带者的形成除与机体免疫功能低下关系较大外，还与年龄、性别与遗传等因素密切相关。日常饮食固然重要，但对于康复所起的最主要的作用也仅仅是辅助治疗作用，对于乙肝患者来说，康复的根本还是应尽快地到正规专业的肝病专科医院接受科学和规范化的治疗。
　　意见建议：乙肝病毒携带者平时注意饮食有节。不洁的饮食，尤其是熟肉制品、生猛海鲜，容易含有各种肝炎病毒，一旦食入，有可能导致急性肝炎的发生。不吃腐败的食物，烧烤、油炸的食物尽量少吃，忌食发霉食品。戒酒限烟；别过度劳累，注意多休息。

病情分析：您好，乙肝是一种传染性疾病，它不仅仅危害患者本身的健康，还可能对身边的人造成危害，若不治疗，部分患者会病情加重，甚至出现肝硬化、肝癌发生，所以患者要做好定期检查，并且根据自身病情积极对症治疗。治疗时如果选择正规专业的医院，采用正确的治疗方法，避免治疗误区，那么，肝病康复是有希望的。
　　意见建议：平时饮食要以清淡为主，最好不要吃辛辣、油腻、油炸等对肝脏不好的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吸烟喝酒，不要过度劳累，不要熬夜，保障睡眠，适当锻炼，增加身体抵抗力。
　　以上是对“乙肝病毒携带者平时应该注意的饮食问题?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：你好，乙肝患者平时要检查乙肝病毒定量，肝功能，肝脏的彩超，一般通过这几项就可以有效的反应患者体内的病毒含量，传染程度，肝脏是否有慢性的炎症，一般来说，只要患者的肝功能没有问题，肝脏没有炎症反应，都可以归于乙肝慢性携带者，不需要用药治疗！
　　意见建议：患者在日常生活中要避免劳累，多休息，不能干过度劳累的体力劳动，不能抽烟饮酒，尤其是饮酒，平时不吃辛辣油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果；每3-6个月做一次关于肝病的相关体检，保存每一次的检查结果，供将来参考！