胸椎第十二节压缩性骨折要注意什么

保持正确的工作姿势 以坐位工作为主者,应注意保持胸椎经常处于自然的生理性背弓的正直位,尽可能避免一侧肩高而另一侧肩低的姿势,或者侧弯和扭转的姿势. 球类运动是锻炼身体的一种好运动,但除足球外,多数球类运动是以单臂运动为主,不少网球运动员的劳损发生在菱形肌及上胸椎,其中用右臂者胸椎向右偏歪,用左臂者胸椎向左偏歪.因此除了防止外伤之外,还要多作肌力平衡运动.动力壮年人应提倡游泳,跑步,老年人以打太极拳,练气功为宜,对职业性运动员,则要求运动前认真作好准备活动,运动后应选择几个平衡姿势的动作进行锻炼,这样对胸椎有良好的保健作用.

你好胸椎12节和胸椎12节压缩性骨折需要卧床休息硬板床平躺.由于卧床时间长必须每天2次背部及尾骨擦敷以免引起褥疮那就不好治疗了.帮病人翻身时必须让患者整个背腰部一起运动不能使腰部旋转以免损伤神经.卧床期间四肢经常活动活动.建议你服用专业的接骨续筋消肿止痛活血化瘀药物八仙接骨宝治疗可以帮助骨折提前愈合5天症状明显减轻20/30天就可以治愈以X光片为依据.骨折的愈合需要以X光片依据X光片就是医生和患者的眼睛都可以看到愈合的情况所以说没有依据的说法是不科学的.

你好年纪大的人骨折后特别是腰部骨折平时的弯腰和活动都会影响骨头的愈合如果慢慢静养最少需要两到三个月以上而且静养期间需要特别的注意所以建议用中医接骨愈合好安全且经济.选用纯野生山林草药早期骨折外敷用药5到7天就可以愈合痛明显减轻再用药保养20天左右就可以痊愈恢复正常的活动和负重.骨折早期不宜过多的食用高钙食物忌吃鸡肉鲤鱼和酸笋这是经验所得药物也是忌吃激素药.平时多平躺休息不宜弯腰和负重以免影响骨头的愈合.
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