您好强迫症的发生不仅会影响到您的日常生活对于您的身心降也会造成很大的危害所以说出现强迫症要眷到中医医院来进行治疗如今单一的药物治疗根本不会彻底治愈精神疾病只能是控制病情而大量的药物在控制病情的同时也增加肝肾脏的负担造成患者功能器官衰竭现代化中医治疗是新一代的生物活性蛋白酶植入技术通过酶的活性直接作用于脑神经无毒副作用不需要肝肾脏的分解所以在治疗上更放心如果您还有任何的疑问可以随时点击右下方的在线咨询与我们进行一对一的交流
另外在生活中您在护理工作上也要做好准备下面的自我调理就给您介绍一下吧!
1、认知领悟
良好的认知领悟是实践自我心理疗法的前提认知领悟得越快越深刻症状就会康复得越快越好
2、不刻意注意它：
有的患者在经过初步治疗后症状已经明显减轻或很久没有出现这时他可能会想症状很久没有出现了会不会再次复发了呢这样一想就坏事了强迫症的症状真有可能就再次出现了所以对于强迫症的治疗一定要坚持这一原则即不刻意注意它!
3、勇于行动
能否勇于行动的考验的恰恰是人的意志品质“不要刻意要求结果只要全身心投入”这就是行动中最应该树立的正确心态也只有抱着这种心态我们才能够在不断行动中接纳症
中药能治疗抑郁症和强迫症吗？
1、高蛋白高纤维高热能为主：长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。
2、补充足量的水分：维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。
3、辛辣腌熏食物忌过量：忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠(失眠【译】是指无法入睡或无法保持睡眠状 态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各 种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病)的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。 预防抑郁症，平时需注意平衡体内阴阳，调理气血，使阴平阳秘，气血冲和，则使疾病失去发病基础;另一方面亦需注意培养个人应付突发事件的能力，化解不良精神刺激。 抑郁症归根结底是心病，心病需要心药医，端正心态，提升对应激事件的心理承受能力，是预防抑郁症的关键环节。
4、坚强体育锻炼。秋及时进行各种运动锻炼的好时机，如跑步能使精神愉快。
意见建议：我来给你从抑郁症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海。
“生命在于运动”，而抑郁症病人要想摆脱困境，也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的运动。由于精神上的原因，大多数抑郁病人觉得自己无能、无用，他们不想活动，不想做任何事情，也没有做事情的兴趣和热情。整天呆坐、长吁短叹、终日闭门不出，这些情况在抑郁病人中极为常见。所以家人和朋友一定要劝其多多参加体育锻炼或者运动。 活动对抑郁病人的益处主要体现在：
①活动能够使人感觉变好。由于活动以后，不再专注于自身的不良感觉，所以能够适当减弱抑郁的感觉。
②活动能减轻疲乏感。因为长时间不活动，呆坐度日，肌 肉极易疲劳。而且由于血液流动缓慢，疲劳恢复更加慢。而一旦活动起来，血流畅通，疲乏的感觉会随之减轻。
③活动有 助于 找回自信。通过活动，可以发现自己的能力没有丧失，甚至发现自己其他的潜能，恢复自信。
④ 活动改善 了人的思考能力。通过活动，才会考
以上是对“治疗抑郁症和强迫症，需要点什么药呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！