建议先去拍个片子,看看骨头愈合了没有,如果骨头愈合好了,自然就可以本能的恢复正常的负重了,也就可以行走了,是不需要锻炼来恢复的,而是骨头好了以后可以本能的恢复正常行走的,
拍片后再说,如果愈合好,适量行走几天就恢复正常.
如果拍片后说愈合不好,那就不是走不走的问题,而是治疗的问题,让断骨愈合才行.对于治骨折,最好的治疗就是中医治疗,当然是指采用传统的中医治疗,这样的医生只有到民间才有希望找到,不中不西的医生,或是西医是不懂治的,只会让病人静养,帮助不大,耽误病人恢复康复,都是不好的.提问者对于答案的评价：
bank1001：XIEXIE
病情分析： 你好，你的情况是脚第五跖骨骨裂，骨折的位置很好，进行石膏固定治疗的，现在骨折部位有点疼痛，可能跟你没有休息好，过早行走有关系的。
意见建议：对于你的这种情况，骨折完全愈合一般至少需要3个月左右的，石膏拆除后是不能立马走路的，至少需要2个月后才能慢慢行走的，对于你现在的情况，最好还是不要完全得劲行走的，可以扶着拐杖部分负重行走，另外注意不要让脚长时间的下垂，尽量多把脚架高，多活动活动脚趾，促进血液循环。现在可以做做热敷治疗，中药泡脚等。
你好,如果你的骨头愈合了,脚的伤也都好了的话,应该是完全可以恢复正常,但是你现在负重还不能正常,还有痛,说明你局部还有伤,并没有恢复,首先考虑骨头的问题,另外就要考虑关节软组织损伤的问题(因伤在关节处,除了骨头有伤,软组织也容易有损伤.)
帮助受伤的组织快速的生长修复,这才是治疗,才可以愈合康复,伤到什么就治什么.
只要能及早彻底的治愈,就不会有什么后遗症,如果时间长了,就不好说.
祝早日康复.
以上是对“脚底根部有骨裂，发病时间是前天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！