人流术后要注意：
1、适当休息：头三天最好卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼。
2、适当补充营养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
3、注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免性生活；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。
4、注意出血情况：流产术后的一周左右，阴道内会有红色或淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。
5、做好避孕工作：人流后一个月内禁止性生活，预防感染。一旦恢复性生活，要做好避孕工作，避免再次意外受孕。
你好！这是由影响的，建议最好不要经常看电视，人流后注意1..一个月内不要吃辛辣刺激性,生的凉的食物,注意保暖。2.术后2周内，适当休息，增加营养食物，不做重体力劳动。 4．注意会阴清洁，阴道流血未净时，禁盆浴及性生活。3．术后一个月内不要有性生活,一个月后有性生活要注意避孕，以免再次妊娠。 可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
提问者对于答案的评价：
askYKQR：谢谢
健康指导：你好！中国居民膳食宝塔建议成年人每天食用大豆或坚果量为30-5克，约为一小勺或一小把的量。坚果富含钾、钙、镁、铁、锌等矿物质，还有极其丰富的维生素E和天然抗氧化成分，以及丰富的B族维生素，膳食纤维也相当丰富。但是，坚果含有的大量脂肪。大杏仁、榛子等坚果中所含的脂肪酸，是以单不饱和脂肪酸为主的，而它具有升高“好胆固醇”、降低“坏胆固醇”的效果，有利于心脑血管健康。然而，无论是什么类型的油脂，如果大量吃，带来膳食能量的增加，都会加大发胖的危险。所以，建议食用量控制在推荐量以内。
以上是对“长时间看电视对身体有什么害处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！