红血丝主要表现为毛细血管明显呈现密集红色细条状或者网纹状，当遇到稍微变化的外界刺激后毛细血管扩张，密集的红血丝就会明显出现，它也是敏感肌肤的一种表现。最根本的解决办法是改善面部毛细血管的弹性，恢复血管的正常收缩与舒张功能，降低血管通透性。建议日常生活中注意一下几项来缓解和淡化红血丝：
☆ 平时外出时最好做好防晒护理，切勿暴晒。不仅是在室外，包括在室内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。
☆ 不吃辛辣刺激的食物，如烧烤、羊肉，海鲜等，这些会使肠道系统紊乱进而引起皮肤汗腺分泌异常，使肌肤严重缺水，红血丝情况还会加重。
☆ 平时洗脸水切忌过烫。不要用过热的水洗澡洗脸，一般水温控制到37°-39°之间。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。
☆ 尽量不要让自己的肌肤长久的待在干燥环境中。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。
☆ 日常做好肌肤的保湿和补水，但最好不要用爽肤水或者补水喷雾，大多数里面含有的酒精会使皮肤更敏感。
红血丝的修复和淡化是关键，不要用含有酒精和化学成分的护肤品，给你推荐一下芸蓉集臻草霜，这个
病情分析：你好，由于静脉曲张的最初期症状不是很明显，只是腿部出现了血管扩张和血管突出表面的现象，所以有的患者并不在意，到了以后更严重了，才发觉不能在拖了，这时皮肤会发硬，发黑变红，曲张的浅静脉会形成血栓，疼痛，影响行走，更有甚者会形成深静脉血栓，加大肺栓塞的风险。曲张的血管附近的皮肤由于长时间的营养不良，会很脆弱，此时就很容易出血感染，形成了老烂腿，更有甚者会导致截肢。患者会痛苦不已。
意见建议：针对于静脉曲张的治疗患者应该慎重选择就诊医院，建议患者选择专业的正规的周围血管病诊疗中心进行就诊和治疗。患者可以通过在日常生活中避免久站、久坐，可以适量做一些运动，可在床上抬腿、双腿屈伸等运动，能够增强腿部肌肉弹性，帮助血液回流，减缓静脉曲张。在饮食方面，患者可以多吃一些低脂高纤维的食物，多吃羊肉、牛肉等温性的食物。好的护理方法会有助于治疗静脉曲张，患者在全面护理的同时最终还是要选择治疗。祝您早日健康。
1.避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。
2.应养成每日穿弹力袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。适量的运动可以促进下肢静脉血回流,
3.应养成一日数次躺下将腿抬高高过心脏的姿势，如此可促进腿部静脉循环。
4.保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。
5.避免提超过20磅(约10公斤)之重物。
6.不可使用40°C 以上的高温水长时间泡脚。
7.保持脚及腿部清洁，并避免受外伤造成皮肤破溃。
8.如您腿部皮肤已呈干燥情形，请遵照医师嘱咐涂药。
9.每晚自我检查小腿是否有肿胀情形。
10.每晚睡时，将腿垫高约6吋，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，适得其反。
11.坚持穿循序减压弹力袜，因腿部肿胀，通常于下床后站立几分钟就会发生。请于每日早起下床前即穿上弹力袜。
以上是对“下肢毛细血管扩张应该怎么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！