强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。正念体悟疗法（MEIT Mindfulness Experiential Insight Therapy）通过正念练习使来访者体悟到心理问题和生命的真相。正念体悟疗法（MEIT）是由盖德强迫症研究中心主任东振明创立的一种针对于强迫症的有效疗法。总体原则可以用三句话来概括：看清想法、选择行为、经历情绪看清想法：就是要能够看清楚哪些想法是该相信的哪些想法是不该相信的。要达到的目的是每次强迫思维出现时都能知道这些想法是强迫症的表现，是过度的或者是虚假空的，不是事实，不需要理会更不需要去解决。 选择行为：我之所以用“选择行为”而没有使用“控制行为”或“阻止行为”，是因为要表达对强迫症朋友的充分尊重，而不是把我们认为正确的观点强加给对方；更是因为要培养强迫症朋
大家身边可能会有这样的人，他们的身体一点儿问题没有，强壮健康，但是却存在强迫症，强迫症是一种心理疾病。那么明明身体健康的人为什么会有强迫症呢？接下来给你解答，表面看起来健康的背后可能隐藏着心理问题呢。
强迫症是一些思维、冲动不合时宜地强行侵入人的精神活动中，强迫人们接受的一种状态。它的出现并非没有原因可寻。专家证实，这种疾病可在外界因素刺激、本身人格特点以及遗传因素的作用下出现。责任加重、处境困难、担心意外、家庭不和、突然的惊吓……，虽然有些正常人偶尔也有强迫观念但不持续，却可在以上社会因素影响下被强化而持续存在，从而形成强迫症。约2/3的强迫症病人病前即有强迫性人格或精神衰弱。其主要表现为：力图保持自身和环境的严密控制，他们注重细节，做任何事都力求准确、完善，但即使如此也仍有“不完善”、“不安全”和“不确定”的感觉。他们或者表现为循规蹈矩，缺少决断，犹豫不决，依赖顺从；或者表现为固执倔强，墨守成规、宁折不弯及脾气急躁。人之所以会有强迫症，还可能与遗传有关。没错！强迫症是可以遗传的。例如，病人的父母中强迫症的患病率为5%-7%，比群体的发病率要高得多。患者的同胞、父母及子女，
病情分析： 强迫症是一组以强迫症状（主要包括强迫观念和强迫行为）为主要临床表现的神经症。强迫症在临床上并不少见，美国的一项调查显示强迫症患病率大约为1%，1982年我国曾经做过一次12个地区的调查，结果显示强迫症的患病率为0.3‰。实际上，这个数字远远低于实际的患病率。结合临床实践，估计国内的强迫症大约有500-1000万，患病率约为5‰~10‰。80%的强迫症在25岁以前发病，男性比女性多，诊断强迫症并不是一件很困难的事情，精神科医生诊断强迫症的主要依据有：家属提供的患者病史（患病的时间、不好的表现等）、精神检查（通过和患者交谈得出检查结果）、体格检查、量表测查、实验室的辅助检查等。临床上常用的强迫量表是耶鲁布朗强迫量表，通过量表得分的多少来判断病情的严重和好转程度
意见建议：目前的抗强迫药物都是抗抑郁药，而抗抑郁药物往往也可以治疗焦虑，有些抗精神病药也可以治疗抑郁、强迫，因为这些药物都可以作用于大脑的5-HT、DA等多种神经递质，而这些神经递质和强迫症、抑郁症、焦虑症的发生均有密切的关系。这样一说可能大家就好理解为什么抗抑郁药可以治疗强迫症，抗精神病药也可以用来治疗强迫
以上是对“我是不是有强迫症或者别的病”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！