焦虑症大概是什么原因引起的

吃药不能解决最根本的问题,建议你去医院看看,焦虑症分为很多种的。导致焦虑症的有以下几点:
   一、在工作、生活健康方面均追求完美化,从而导致焦虑症的发生。
  稍有一点的不如意,就会感到十分遗憾,且心烦意乱,长吁短叹,老担心出问题,惶惶不可终日。须知,世间只有相对完美,决无绝对完美,个体就是在不断纠正不足,追求真善美中前进。应该“知足常乐”、“随遇而安”决不作追名逐利的奴隶,为自己设置精神枷锁太多,过得太累,把生命之弦拉得太紧。
   二、没有迎接人生苦难的思想准备,总希望一帆风顺平安一世。
  其实,人生自始至终,都充满了矛盾,正如宇宙的自然规律一样,绝无世外桃源。人一降临世间,就会面临生老病死的磨难。没有迎接苦难思想准备的人,当一遇矛盾,就会惊惶失措,怨天尤人,大有活不下去之感。君不知“只有吃得苦中苦,方能尝到甜上甜”。
   三、意外的天灾人祸会引起紧张、焦虑、失落感、绝望感
  碰到一点意外或不幸时,就认为自己一切都完了,等待破产、毁灭或死亡。专家建议您能正视现实,积极面对、寻求他人帮助以求得解决办法,一定会走出暂时的困境。事情往往会“山穷

抑郁症,焦虑症是什么原因引起的病症
   1.抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤,悲观,绝望,病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拔,有些病人也可出现焦虑,易激动,紧张不安。
   2.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一,丧失既往生活,工作的热忱和乐趣,对任何事都兴趣索然,体验不出天伦之乐,对既往爱好不屑一顾,常闭门独居,疏远亲友,回避社交,病人常主诉“没有感情了”,“情感麻木了”,“高兴不起来了”。
   3.精力丧失,疲乏无力,洗漱,着衣等生活小事困难费劲,力不从心,病人常用“精神崩溃”,“泄气的皮球”来描述自己的状况。
   4.自我评价过低:病人往往过分贬低自己的能力,以批判,消极和否定的态度看待自己的现在,过去和将来,这也不行,那也不对,把自己说得一无是处,前途一片黑暗,强烈的自责,内疚,无用感,无价值感,无助感,严重时可出现自罪,疑病观念。
   5.病人呈显著,持续,普遍抑郁状态,注意力困难,记忆力减退,脑子迟钝,思路闭塞,行动迟缓,但有些病人则表现为不安,焦虑,紧张和激越。

一、在工作、生活健康方面均追求完美化,从而导致焦虑症的发生。
  稍有一点的不如意,就会感到十分遗憾,且心烦意乱,长吁短叹,老担心出问题,惶惶不可终日。须知,世间只有相对完美,决无绝对完美,个体就是在不断纠正不足,追求真善美中前进。应该“知足常乐”、“随遇而安”决不作追名逐利的奴隶,为自己设置精神枷锁太多,过得太累,把生命之弦拉得太紧。
   二、没有迎接人生苦难的思想准备,总希望一帆风顺平安一世。
  其实,人生自始至终,都充满了矛盾,正如宇宙的自然规律一样,绝无世外桃源。人一降临世间,就会面临生老病死的磨难。没有迎接苦难思想准备的人,当一遇矛盾,就会惊惶失措,怨天尤人,大有活不下去之感。君不知“只有吃得苦中苦,方能尝到甜上甜”。
   三、意外的天灾人祸会引起紧张、焦虑、失落感、绝望感
  碰到一点意外或不幸时,就认为自己一切都完了,等待破产、毁灭或死亡。专家建议您能正视现实,积极面对、寻求他人帮助以求得解决办法,一定会走出暂时的困境。事情往往会“山穷水尽疑无路,柳暗花明又一村”。人生就是这样包含着幸与不幸的辩证关系。
   四、神经质人格
  以上是对“焦虑症大概是什么原因引起的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

显示全部答案>>