您好,含碳水化合物较多的藕宜少用或食用后减少相应的主食量.
糖尿病的饮食管理当中很重要一个原则,就是三餐一定要定量,定时定量,一般来说我们推荐患者把一天摄入的食物总量分成五份,早上吃1/5,中午吃2/5,晚上吃2/5,两顿饭肯定不行,这样可能会导致患者身体里面一些新陈代谢的改变.糖尿病人一般建议少食多餐,餐数越多越好,因为我们最主要是食物吃进去以后会升高血糖,如果你吃的越多升高血糖越快.
1, 糖尿病患者的主食一般以米,面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利.
2, 糖尿病患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等.
3, 糖尿病患者在控制热量期间,仍感饥饿时,可食用含糖少的蔬菜,用水煮后加一些佐料拌着吃.由于蔬菜所含膳食纤维多,水分多,供热能低,具有饱腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物.
第一，糖尿病教育。只有知道自己的病，了解自己得病，才能够知道该怎么吃什么，喝什么，吃多少，喝多少，以及一些避免糖尿病并发症的良好的积极健康生活方式。
第二，体育锻炼。这是一种最为有效的，也是必不可少的。部分糖尿病病人体重偏胖，通过体育锻炼，有利于将体重控制在正常范围，能够更好的适应糖尿病对体重的要求。
第三，饮食控制。要结合体重和劳动强度，制定自己一天的饭量，以及所吃水果的量。
第四，药物治疗。选择适合自己的降糖药物，要在医生的指导下选用适合自己的药物，不要病急乱投医，滥用降糖药。
第五，胰岛素治疗。对于胰岛素依赖型糖尿病（也就是一型糖尿病）必须通过胰岛素进行控制血糖。费胰岛素依赖型糖尿病（也就是二型糖尿病），可以在医生的指导下，选择进行胰岛素进行血糖控制。
你好!
糖尿病人主要是看血糖含量,可以吃藕,但是要严格控制吃藕的量,因为藕的含糖量在16.40克（每百克藕）.
一： 可以放心吃的水果有这些：
每百克食品含糖量在10克以下的水果有青梅,西瓜,甜瓜,椰子乳,橙,柠檬,葡萄,桃,李,杏,枇 杷,菠萝,草莓,甘蔗,椰子,樱桃,橄榄等,糖尿病人 可以选用.
二： 要注意吃的量的水果有这些：
含糖量在11-20克的水果有香 蕉,石榴,柚,橘,苹果,梨,荔枝,芒果 等,就得小心选用.
三： 绝对不要吃的水果有这些：
超过20克的有枣,红果,特别是干枣,蜜枣,柿饼,葡萄干,杏干,桂圆等,其含糖量很高,就不要吃了.
以上是对“糖尿病人可以吃莲藕吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！