人体缺乏维生素E会出现哪些疾病?

病情分析:咨询缺乏维生素E的症状哪些人群容易缺乏维生素E.
  意见建议:维生素e被称为生育酚已经发现的有8种对细胞分裂组织的健康形成有重要作用.缺少它会加速细胞的变异老化和死亡提早衰老.维生素E缺乏症在人体中发生极为少见这是因为食物中维生素E存在较为广泛加上维生素E在体内几乎分布贮存于所有组织内且能保留相当长的时间.但是在个别患有蛋白质缺乏病脂肪吸收功能受损的成年和儿童中在婴儿中特别是早产儿和没有母乳喂养的婴儿中时有发现.维生素E是高效抗氧化剂能保护生物膜免于遭受过氧化作用而被破坏.当体内缺乏维生素E时最易出现的症状是红细胞膜溶解红细胞寿命缩短出现溶血性贫血.新生婴儿(特别是早产婴儿)血浆中维生素E含量较低足月的新生儿中的维生素E浓度大约是成人的三分之一.早产儿甚至更低这是因为通过胎盘向胎儿输送的维生素E有限更易在出生的头几周发生溶血性贫血.这时血红细胞膜受到损伤而削弱细胞变得容易破裂从而产生水肿皮肤损伤血液异常等特征症状.补充维生素E可使血液中的维生素E量增加血红细胞溶血作用降低血红蛋白恢复到正常水平.牛奶中的维生素E只有人奶的十分之一到二分之一故

病情分析:维生素B群包括维生素B1B2B5(Pantothenicacid)B6B12维生素M(Folicacid)维生素H(Biotin)维生素PP(Niacin)等共八个维生素其中每一种在消化功能上都有其特定的营养作用但却不能单独完成其任务一定需要维生素B群的其他成员来协助完成.故我们摄食维生素B时应摄食全部B群因它们互相当作催化剂及辅助剂.更有甚者维生素B群中的每一种维生素具有平衡比例及互相关连.因维生素B群是水溶性的除了维生素B12外其他各种维生素B群中的种类均无法储存於体内很容易从液态水废弃物中排出故每天必须要有足够的补充始能维持着身体内生化作用的正常进行.
  意见建议:维生素B主要参与人体的消化吸收功能和神经传导功能.不同的维生素B缺乏可能导致不同的临床表现.例如维生素B1缺乏会引起消化不良有时还会引起手脚发麻及多发性神经炎和脚气不缺乏维生素B2时宝宝容易出现口臭睡眠不佳精神倦怠皮肤“出油”皮屑增多等有时会产生口腔粘膜溃疡口角炎等严重症状.维生素B6和维生素B12是神经细胞代谢所必需的物质缺乏时可表现出皮肤感觉异常毛发稀黄精神不振食欲下降

指导意见:猕猴桃鲜枣草莓枇杷橙橘柿子等含有丰富的维生素C.以100克水果的维生素C的含量来计算猕猴桃含420毫克鲜枣含380毫克草莓含80毫克橙含49毫克枇杷含36毫克橘柿子各含30毫克.香蕉桃子各含10毫克葡萄无花果苹果各自只有5毫克梨仅含4毫克.尽管一些人吃了许多富含维生素C的水果但是有嗜烟的恶习由于吸烟可阻碍人体对维生素C的吸收烟草中的尼古丁对维生素C还有破坏作用因此也容易缺乏维生素C;从事激烈运动或重体力劳动的人由于流汗也会损失大量的维生素C;还有一些疾病和药物也会影响维生素C的吸收.所以水果不能作为人体维生素C的惟一来源必要时应加服维生素C药片.缺乏维生素c的症状1患坏血病.此病的主要病症有:微血管出血牙根松动牙肉浮肿出血牙齿损坏关节疼痛还有贫血等症状.2缺乏维生素C骨脆易折骨骼折伤后愈合比较困难其他外伤愈合也慢.3大出血和心脏衰竭严重时有猝死的危险.4肌肉纤维衰退包括心肌衰退.5抗病能力降低.6各种溃疡如口腔溃疡胃溃疡等.
  以上是对“人体缺乏维生素E会出现哪些疾病?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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