糖尿病平时该注意些什么会有哪些并发症

您好:糖尿病是一个终身疾病,需要终身治疗,目前医学水平还达不到根除,主要是通过各种方法控制血糖,延缓并发症的发生.糖尿病应该注意: (1) 糖尿病患者必须忌烟忌酒,严格糖尿病饮食,树立信心,学会放松,保持良好心态; (2)生活规律,劳逸结合,戒烟戒酒,保持正常体重,尽量避免肥胖; (3)用药要谨慎,要按照医生根据病情所提出的要求,选择和定时服用中西药物,勿擅自滥选降糖药,老年人的用药量比一般人稍低一些; (4)定期观察血糖变化,并作相应并发症的检查,如血脂,肝功能,肾功能,心电图以及眼科检查,如有异常及早治疗; (5)适量有氧锻炼,如散步,早操.正确的做法应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗,饮食疗法,运动疗法,糖尿

您好,糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。常出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现。其治疗主要是控制饮食,坚持适量运动锻炼,合理用药。其中高碳水化合物量,降低脂肪比例,控制蛋白质摄入的饮食结构,对改善血糖耐量有较好的效果。饮食是最关键的,要把握以下原则: 1、避免肥胖,维持理想且合适的体重。  2、定时定量,每餐饮食按照计划份量进食,不可任意增减。 3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。 4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸,食盐摄入量6克以下为宜 5、饮食不可太咸,少吃胆固醇含量高的食物,例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。 6、烹调宜用植物性油脂。 7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。 8、经常选用含纤维质高的食物,如未加工的蔬果等。 9、含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用,不可随意吃,以免过量吸取。 10、少吃精制糖类的食物,如炼乳、蜜饯。 祝您早日康复!

糖尿病是一种终身疾病,对糖尿病治疗饮食治疗,运动疗法和药物治疗.其中,饮食治疗是最基本的治疗方法.
   1.适当控制主食量.一般情况下,休息的病人每天吃主食250克—300克;轻体力劳动者每天350克—400克;重体力劳动者每天450克—550克.此类病人最好选择血糖指数较低的食物:如:燕麦片,荞麦面,玉米面,二合面(玉米面,黄豆面),三合面(玉米面,黄豆粉,白面粉).
   2.尽量减少食盐摄入量.糖尿病患者一旦出现高血压,易并发肾脏,视网膜病变,动脉硬化等症.为预防高血压,每日食盐用量最好控制在6克以下.
   3.关于水果.水果含有丰富的维生素,无机盐和膳食纤维,但水果也含有碳水化合物,所以对血糖较高,尿糖呈阳性病人建议不要食用.空腹血糖最好在7.8mmol/L以下,并稳定一段时间后才可食用水果.食用水果前后要自我监测血糖或尿糖,根据血糖或尿糖变化进行调整.据测定:香蕉,桔子,苹果,梨含糖量为中等;甜瓜,西瓜,樱桃含糖量较少,可以首选食用;西红柿,黄瓜含糖量很低,可以适当多吃以代替水果.食用水果时间宜安排在两顿正餐之间,不要在餐后
  以上是对“糖尿病平时该注意些什么会有哪些并发症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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