缺乏维生素c的明显症状是什么呢？

口角炎：双侧口角湿白糜烂或溃疡，并见有横形裂沟，可向粘膜和皮肤延伸1cm左右，其上覆盖黄痂，影响张口、说话、进食。唇炎：唇微肿，唇红干燥，脱屑、皲裂，或剥脱糜烂、疼痛、有灼热感。舌炎：早期舌有干燥感、灼热感或刺痛，然后舌体肿大，呈鲜红色（品红），菌状乳头肿胀、充血。接着先是丝状乳头，继而菌状乳头萎缩消失，使舌面变得光滑、发亮呈萎缩性舌炎，有的患者可见舌面裂纹或小溃疡。有的患者可出现口腔粘膜溃疡。烟酸缺乏（糙皮病）：出现严重的舌炎，全舌或部分舌粘膜呈亮红色、早期丝状乳头、菌状乳头肥大，以后丝状乳头，继而菌状乳头萎缩，舌面发红、光亮、呈牛肉红色，对创伤或其他刺激特别敏感，易患创伤性溃疡，可有舌灼痛、触痛、甚至自发性痛。除舌受累外，还可出现一般的口炎、易发生龈炎、牙周炎、坏死性龈炎或龈口炎，亦可事并维生素B2缺乏，可早期出现口角炎、唇炎等症状。脚气病：由于缺乏维生素B1造成的，有传染性；皮肤溃烂：发痒，红肿；失眠 ：神经衰弱，易做梦。

维生素b1又称硫胺素，为水溶性维生素。
　　作用 神经传导、脂肪、碳水化合物和酒精的代谢、能量代谢（作为a－酮酸脱羧酶及转酮基酶的辅酶）。
　　rda/sda 每日摄食推荐量为1.5mg，每日摄入量不得超过500mg。
　　儿童需要量 1岁以内：0.4～0.6mg/d；1岁～4岁：0.6～0.8mg/d；4岁～7岁：0.8～1.0mg/d；7岁～13岁：1.0～1.3mg/d；13岁以上：1.5～1.8mg/d。
　　缺乏症 轻度缺乏可引起疲乏、头痛、食欲下降、恶心、便秘、烦躁易怒及注意力下降等症状；而重度缺乏则导致抑郁、记忆力差、肌肉软弱无力、神经麻木及烧灼 感、进行性麻痹等不适。食入过多 无害。食物来源 奶及奶制品、肉、全麦面包、谷类（粗米）、家禽、坚果类（如栗子）。
　　维生素b2
　　维生素b2又称核黄素，为水溶性维生素。
　　作用 作为氧化还原酶类的辅酶，参与体内许多代谢和能量产生过程中的氧化－还原反应，如参与葡萄糖、某些氨基酸和脂肪的氧化过程，为机体
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你好.B族维生素是一个大家庭,它又可以分为许多种.
　　维生素B主要参与人体的消化吸收功能和神经传导功能.不同的维生素B缺乏可能导致不同的临床表现.例如维生素B1缺乏会引起消化不良,有时还会引起手脚发麻及多发性神经炎和脚气病;缺乏维生素B2时,宝宝容易出现口臭,睡眠不佳,精神倦怠,皮肤“出油”,皮屑增多等,有时会产生口腔粘膜溃疡,口角炎等严重症状.
　　维生素B6和维生素B12是神经细胞代谢所必需的物质,缺乏时可表现出皮肤感觉异常,毛发稀黄,精神不振,食欲下降,呕吐,腹泻,营养性贫血等.
　　缺维生素A:指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退心情烦躁及失眠.
　　缺维生素B1:对音响有过敏性反应,小腿有间歇性的酸痛.
　　缺维生素B2:嘴角破裂溃烂,出现各种皮肤性疾病,手脚有灼热感.对光有过度敏感的反应.
　　缺维生素B3:舌头红肿,口臭,口腔溃疡,情绪低落.
　　缺维生素B6:舌苔厚重,嘴唇浮肿,头皮特多,口腔黏膜干燥.

病情分析:维生素C又叫L-抗坏血酸是一种水溶性维生素.
　　意见建议:维生素c的作用1促进骨胶原的生物合成.利于组织创伤口的更快愈合；2促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢延长肌体寿命.3改善铁钙和叶酸的利用.4改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢预防心血管病.5促进牙齿和骨骼的生长防止牙床出血防止关节痛腰腿痛6增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力.7水溶性强抗氧化剂主要作用在体内水溶液中.8坚固结缔组织.9促进胶原蛋白的合成防止牙龈出血.缺乏表现1.胶原蛋白的合成需要维生素C参加所以VC缺乏胶原蛋白不能正常合成导致细胞连接障碍.2.坏血病.3.牙龈萎缩出血.4.发生动脉硬化.5.维生素C是一种水溶性的强有力的抗氧化剂.可以保护其它抗氧化剂如维生素A维生素E不饱和脂肪酸防止自由基对人体的伤害.6.贫血.7.防癌.8.保护细胞解毒保护肝脏.9.人体的免疫力下降.生活护理:希望我的回答对您有帮助.望患者早日康复!
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病情分析:根据您的描述您主要想了解缺乏维生素E的临床表现及易得人群.
　　意见建议:缺乏维生素E会导致动脉粥样硬化血浓性贫血癌症白内障等其他老年腿行性病变疾不形成疤痕；会使牙齿发黄；引发近视；引起残障弱智儿；引起男性性功能低下；前列腺肥大等等.需要使用维生素E的人群主要用以下几类：1饮用以氯消毒的自来水的人必须多摄取维生素E；2服用避孕药阿斯匹林酒精激素的人要补充维生素E；3心血管病巴金森症患者孕妇和中老年人要补充维生素E；4儿童发育中的神经系统对维生素E缺乏很敏感维生素E缺乏的时候如不及时使用维生素E补充治疗可迅速发生神经方面的症状.生活护理:维生素E不宜过量服用成人的建议每日摄取量是8～10IU长期大量服用可引起各种疾病其中较严重的有：因血小板聚集而引起血栓性静脉炎或肺栓塞或两者同时发生；血压升高但停药后血压可以降低或恢复正常；男女两性均可出现乳房肥大；头痛头晕眩晕视力模糊肌肉衰弱等.

病情分析:维生素E是一种脂溶性维生素又称生育酚是最主要的抗氧化剂之一.生育酚能促进性激素分泌使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高提高生育能力预防流产还可用于防治男性不育症烧伤冻伤毛细血管出血更年期综合症美容等方面.近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应使末稍血管扩张改善血液循环预防近视发生和发展.
　　意见建议:缺乏维生素E会导致动脉粥样硬化血浓性贫血癌症白内障等其他老年腿行性病变疾不形成疤痕；会使牙齿发黄；引发近视；引起残障弱智儿；引起男性性功能低下；前列腺肥大等等.需要人群1饮用以氯消毒的自来水的人必须多摄取维生素E；2服用避孕药阿斯匹林酒精激素的人要补充维生素E；3心血管病巴金森症患者孕妇和中老年人要补充维生素E.4儿童发育中的神经系统对维生素E缺乏很敏感维生素E缺乏的时候如不及时使用维生素E补充治疗可迅速发生神经方面的症状.

病情分析： 维生素C缺乏症又称坏血病，任何年龄小儿都可患维生素缺乏症，但以6个月—2岁小儿多见，3个月以下小婴儿因有从胎内贮存的维生素C可供应用，不常患此病，临床上以出血倾向及骨骼变化为其特征。 （1）出血症状 开始常出现皮肤瘀斑，以四肢为多，牙龈出血伴粘膜肿胀溃疡，牙齿松动。以后出血倾向加重，可有眼眶下出血、血尿、便血，甚者颅内出血。 （2）骨骼病变 经常出现骨膜下出血及骨骺脱位，引起局部疼痛肿胀、压痛，但不发红。多见于下肢，尤其是股骨远端及胫骨近端（膝关节处）。肢体屈曲，大腿平放呈假性瘫痪，小儿出现害怕人抱。肋软骨相交处有隆起，形成与佝偻病不相似的肋串珠（维生素C缺乏引起的肋串珠，其凸出部的内侧向下凹陷，隆起处较尖锐）。 （3）其他 常可伴有营养不良、贫血、反复感染、伤口愈合慢。

病情分析:成人一天需要60毫克维生素C假如要从维生素C含量很少的水果中摄取则无花果需要25个梨需要14个葡萄需要1.5公斤左右.因此只吃一两个维生素C含量少的水果实际上并没有什么帮助.可是如果是含维生素C较高的猕猴桃柑橘或柿子一天一两个就够了.如果是鲜枣或草莓只要五六粒即可摄取到一天所需的维生素C.所以要想补充足够的维生素C吃水果时应有所选择.
　　意见建议:猕猴桃鲜枣草莓枇杷橙橘柿子等含有丰富的维生素C.以100克水果的维生素C的含量来计算猕猴桃含420毫克鲜枣含380毫克草莓含80毫克橙含49毫克枇杷含36毫克橘柿子各含30毫克.香蕉桃子各含10毫克葡萄无花果苹果各自只有5毫克梨仅含4毫克.

病情分析:维生素C又叫L-抗坏血酸是一种水溶性维生素.食物中的维生素C被人体小肠上段吸收.一旦吸收就分布到体内所有的水溶性结构中正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C最高储存峰值为3000mg维生素C.
　　意见建议:排名食物分量(g)数量维生素C量(mg)No.1樱桃5012粒500No.2番石榴801个216No.3红椒801/3个136No.4黄椒801/3个120No.5柿子1501个105No.6青花菜61/4株96No.7草莓1006粒80No.8橘子1301个78No.9芥蓝菜花601/3株72No.10猕猴桃1001个68

病情分析： 维生素D（vitamin D ）为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D，但维生素D原在动、植物体内都存在。维生素D是一种脂溶性维生素，有五种化合物，对健康关系较密切的是维生素D2和维生素D3。它们有以下三点特性：它存在于部分天然食物中；受紫外线的照射后，人体内的胆固醇能转化为维生素D。
　　意见建议：　维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。症状包括骨头和关节疼痛，肌肉萎缩，失眠，紧张以及痢疾腹泻。
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健康指导：你好，维生素C缺乏会导致坏血病。早期症状是：性情暴躁，皮肤苍白，消化不良，抵抗力减弱等。晚期则骨骼与毛细血管受损明显，在骨骼方面，主要是骨膜下出血，以致四肢肿痛。毛细血管变得脆弱易出血，最明显的是牙龈出血，皮下、粘膜内甚至关节内都可出血，身体呈现贫血状态。维生素C缺乏症患者在内服或注射维生素C制剂的同时，应当大量吃富含维生素C的食品如橘子、西红柿、菜汤等，往往能恢复得较好。建议维生素c具有一定的抗感染的作用，还有一定增强机体免疫功能的作用。但长期服用会导致胃肠功能障碍，出血便秘和消化道不良等症状。所以建议你不能经常服用。

病情分析:维生素C又叫L-抗坏血酸是一种水溶性维生素能够治疗坏血病并且具有酸性所以称作抗坏血酸
　　意见建议:维生素C的主要功能是帮助人体完成氧化还原反应提高人体灭菌能力和解毒能力.长期缺少维生素C会得坏血病.多吃水果蔬菜能满足人体对维生素C的需要.维生素C在促进脑细胞结构的坚固防止脑细胞结构松弛与紧缩方面起着相当大的作用并能防止输送养料的神经细管堵塞变细弛缓.摄取足量的维生素C能使神经细管通透性好转使大脑及时顺利地得到营养补充从而使脑力好转智力提高.据诺贝尔奖获得者鲍林研究服大剂量维生素C对预防感冒和抗癌有一定作用.
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病情分析:维生素C缺乏会导致坏血病.早期症状是：性情暴躁皮肤苍白消化不良抵抗力减弱等.晚期则骨骼与毛细血管受损明显在骨骼方面主要是骨膜下出血
　　意见建议:维生素C缺乏症患者在内服或注射维生素C制剂的同时应当大量吃富含维生素C的食品如橘子西红柿菜汤等往往能恢复得较好.由于铁是构成血色素的主要成分缺乏铁质会患贫血而维生素C可以促进铁的吸收和储存它对治疗小儿缺铁性贫血也是有效的.人体血液中的吞噬细胞是一种能吞食有害物质的细胞它需要维生素的数量是其它细胞的50倍借助于维生素C可以明显增强吞噬细胞的功能

缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退心情烦躁及失眠。 缺维生素B(1)：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。 缺维生素B(2)：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手脚有灼热感觉。对光有过度敏感的反应。 缺维生素B(3)：舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落。 缺维生素B(6)：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔粘膜干燥。 缺少维生素B(12)：行动易失平衡，身体时有间歇性不定位置痛楚，手指及脚趾酸痛。 缺少维生素C：伤口不易愈合，虚弱，牙齿出血，舌苔厚重。

问题分析：您好，维生素C是一种水溶性维生素，具有抗氧化等多种生理功能，新鲜蔬菜和水果中含量丰富，一般健康成年人通过正常饮食就能满足需要，过量摄入（一次2-8克）可能会出现腹泻、腹胀，长期过量摄入会增加尿路结石的风险。
　　意见建议：维生素C缺乏可导致出血、牙龈炎、骨质疏松等症状。每日参考摄入量是200毫克，在高温、寒冷和缺氧条件下劳动或生活，经常接触铅、苯、汞等有毒作业工种的人群，某些疾病患者、孕妇和乳母应该增加摄入维生素C的量。

病情分析:缺乏维生素c的症状：1患坏血病.此病的主要病症有：微血管出血牙根松动牙肉浮肿出血牙齿损坏关节疼痛还有贫血等症状.2缺乏维生素C骨脆易折骨骼折伤后愈合比较困难其他外伤愈合也慢.3大出血和心脏衰竭严重时有猝死的危险.4肌肉纤维衰退包括心肌衰退.5抗病能力降低.6各种溃疡如口腔溃疡胃溃疡等.长期缺少维生素C会得坏血病.多吃水果蔬菜能满足人体对维生素C的需要.
　　意见建议:猕猴桃鲜枣草莓枇杷橙橘柿子等含有丰富的维生素C.
　　以上是对“缺乏维生素c的明显症状是什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析： 维生素C（抗坏血酸）是胶原蛋白形成所必需的，它有助于保持间质物质的完整，如结缔组织，骨样组织以及牙本质。严重缺乏可引起坏血病，这是一种急性或慢性疾病，特征为出血，类骨质及牙本质形成异常。
　　意见建议：维生素C缺乏后数月，患者感倦怠、全身乏力、精神抑郁、多疑、虚弱、厌食、营养不良、面色苍白、轻度贫血、牙龈肿胀、出血，并可因牙龈及齿槽坏死而致牙齿松动、脱落，骨关节肌肉疼痛，皮肤瘀点、瘀斑，毛囊过度角化、周围出血。