得了痛风病饮食应该注意什么

痛风患者的饮食注意事项；
　　　痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下：
　　　1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。
　　　2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
　　　3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
　　　4.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
　　　5.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
　　　6.少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
　　　7.禁酒！酒精容

你好，　痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的一种疾病,是细小针尖状的尿酸盐的慢性沉积,其临床表现为高尿酸盐结晶而引起的痛风性关节炎和关节畸形,它会让你周身局部出现红,肿,热,痛的症状,俗语说：痛风痛起来真要命.只有饱受痛风煎熬的人才会有如此深的感觉,如不及时治疗,会引起痛风性肾炎,尿酸肾结石,以及性功能减退,高血压等多种并发症.
　　[编辑本段]急性痛风饮食治疗
　　　（一）限制总热量
　　　总热量根据病人理想体重按休息状态计算,通常不超过每日105～126kJ(25～30kcal)/kg.临床经验表明,成年病人若属度以上肥胖者（超重30%～50%）,每日总热量超过6300kJ,往往不能使体重下降.下述方法,可供限制总热量,减轻体重参考.
　　　1.超重30%～50%及以上病人总热量以6300kJ/d起始,分为三餐供给.一个月后改为5460kJ/d;或在原饮食基础上减少热能2310～4620kJ/d,以每周减轻体重0.5～1.0kg为目的.
　　　2.超重或轻度肥胖者总热量以6300kJ
　　以上是对“得了痛风病饮食应该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

痛风是因人体嘌呤代谢紊乱,尿酸生成过多,以致血尿酸升高,沉积于机体组织而造成的病变.痛风与饮食关系极为密切,痛风病人饮食的合理调配对痛风预防和痛风治疗病直着非常重要的作用.
　　 痛风患者饮食宜碱忌酸, 如白菜,芹菜,黄瓜,南瓜,茄子,萝卜,胡萝卜,土豆,竹笋,莴苣,洋葱,桃,梨,香蕉,苹果,菠萝等蔬菜水果都是碱性食物,且不含或少含嘌呤.而各种血类,动物内脏和鸟类等都是酸性食物,嘌呤含量较高.植物油,鸡蛋,牛奶等酸性食物含嘌呤也较少.调味宜淡, 辣椒,浓茶,烈酒能兴奋植物神经,易诱发痛风病,应少吃.
　　 烹调应尽量去汤取质. 痛风病多发于吃荤食较多的人群,荤食属酸性食物,富含嘌呤.在烹调上应采用炖,焖,煨,煮等汤食方法.菜烧熟后,应去汤取制裁,因荤食中的嘌呤物有50%溶于汤中,去汤后也就减少了荤食中嘌呤的含量.
　　 素食为主是痛风预防和痛风治疗的有效方法,吃素的人是很少患痛风病的.多吃碱性食物,多饮水以加速尿酸的排泄也是一种有效方法.

痛风是嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。肾功能异常时由于肾脏的尿酸清除率下降也会引起尿酸水平上升。血浆中的尿酸达到饱和，导致尿酸单钠结晶沉积在远端关节周围相对缺乏血管的组织中。这种结晶的出现可导致单关节或者多关节的急性炎性滑膜炎。
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　　高尿酸血症期
　　又称痛风前期在这一期病人可无痛风的临床症状仅表现为血尿酸升高。
　　痛风病人饮食注意事项
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　　痛风早期
　　此期由高尿酸血症发展而来。突出的症状是急性痛风性关节炎的发作。在急性关节炎发作消失后关节可完全恢复正常亦不遗留功能损害但可以反复发作。此期一般皮下痛风石的形成亦无明显的肾脏病变如尿酸性肾病及肾结石的形成肾功能正常。
　　痛风病人饮食注意事项
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　　痛风中期
　　此期痛风性关节炎由于反复急性发作造成的损伤使关节出现不同程度的骨破坏与功能障碍形成慢性痛风性关节炎。可出现皮下痛风石也可有尿酸性肾病及肾结石的形成肾功能可正常或轻度减退。
　　痛风病人饮食注意事项
　　4
　　痛风晚期
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食物中的嘌呤含量差别很大，痛风病人尽量不要吃海鲜、动物内脏。喝酒要选择红酒，不喝啤酒，少喝白酒。肉汤少喝、火锅汤不能喝。茶要清淡的，浓茶、红茶不能喝，喝牛奶不能选酸奶。
　　痛风患者宜用食物：
　　一、肉类和海鲜食物。严格意义上痛风患者不能吃肉类和海鲜，但是肉类对人体正常新陈代谢非常重要，还可以增强人体抵抗力，所以痛风患者应当“少量”补充火腿、羊肉、熏肉等嘌呤含量低的肉类。
　　二、蔬菜和菌类。蔬菜以芦笋、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、萝卜、白菜、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、西兰花、甘蓝、莴笋、南瓜、西葫芦、蕃茄、山芋、土豆、泡菜、豆腐为宜，菌类以各种蘑菇、真菌植物为宜。
　　三、饮品。饮品主要包括水和茶，其他的饮品并不适合痛风病患者饮用。痛风病患者要适当加大日常饮水量，从而加大尿量，促进尿酸正常排出。如果是在痛风病间歇发作期，为促进药物吸收，加快药物分解排泄，更要加大饮水量，最好保持每天两千毫升饮水。

1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风 急性发作。
　　 2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
　　 3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。 如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
　　 4.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内 。
　　 5.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。
　　 6.少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
　　 7.禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
　　 8.少用强烈刺激的调味品或香料。
　　 9.限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤

痛风饮食宜忌：
　　为了预防和治疗痛风,饮食上应做到三多三少：
　　1,多饮水,少喝汤.每天喝白开水2-3升,这样可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降.汤中含有大量嘌呤成分,饮后会导致尿酸增高.
　　2,多吃碱性食物,少吃酸性食物.痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸升高,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复.而多吃碱性食物,能帮助补充钾,钠,氯离子,维持酸碱平衡.建议多喝含有矿物质的苏打水,以利改善患者体内的酸性环境.
　　3,多吃蔬菜,少吃主食.多吃菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素.少吃主食有利于控制热量摄入,限制体重,减肥降脂.
　　痛风饮食方案
　　痛风饮食方案你必须了解一些像痛风不宜吃什么?你应该知道痛风饮食“红绿灯”,王爱桦主任给痛风病患者推荐的《痛风防治手册》能在网上免费下载到.

您好,痛风患者避免诱发需要注意维持标准的体重,避免嘌呤含量高的食物.
　　对含有高嘌呤的食物如动物内脏,鱼类,贝壳食物,肉类,蘑菇,浓汤,麦皮等,尽可能避免食用.豆类中干豆,豆浆及未加工的豆制品应避免,而豆干,豆腐经过煮熟后可以适当进食.蔬菜类中的干香菇,紫菜不宜大量食用.水果则无禁忌.
　　酒精在体内会代谢为乳影响尿酸排泄,并且本身会加速尿酸的形成,故患者须禁酒,尤其是啤酒最容易导致痛风发作,应绝对禁止.咖啡及茶则无限制,多喝水则可以促进尿酸排泄及预防尿酸路结石.
　　对于谷物,米饭,面食,鸡蛋,牛奶,番茄,萝卜,水果等但吃无妨.螃蟹,鳗鱼,生蚝,鸡肉,火腿,芦笋,菠菜等,以及豆腐,百叶,豆干,腐竹等适量节制食用.
　　生活护理:
　　总之应控制体重,蔬菜水果,谷物等食物含嘌呤较低,更适合痛风患者食用.

你好。无节制的饮食可使血尿酸浓度迅速达到随时发作状态，因此，控制含嘌呤高的食物，减少关节炎的急性发作次数仍然是必需的。猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔、鸽、沙丁鱼、海鳗以及各种动物内脏(肝、肾、心、肺、肠、脑)、骨髓、蛤、干贝、松花蛋、蟹等含嘌呤量高，应尽量少吃，另外，火锅中的肉类、海鲜和蔬菜等混合涮食，由于嘌呤具有很高的亲水性，汤汁内含有极高的嘌呤，亦应少吃;鱼虾类、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等含有中等量嘌呤，要少吃;大多数蔬菜、豆制品、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭等含嘌呤很少，当然可以吃。应多食碱性食物，如白菜、油菜、胡萝卜与瓜类等，此类黄绿色蔬菜呈碱性，可促进尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，防止形成尿酸性结石。祝早日康复！

你好，
　　 主要是饮食治疗：
　　 可以吃嘌呤含量少或不含嘌呤的食品：精白米、玉米、精白面包、馒头、面条、通心粉、苏打饼干、卷心菜、胡萝卜、芹菜、黄瓜、茄子、甘蓝、莴苣、南瓜、西红柿、萝卜、山芋、土豆、泡菜、咸菜、龙眼、卷心菜、各种蛋类、牛奶、炼乳、酸奶、麦乳精、各种水果及干果类、糖果、各种饮料包括汽水、茶、巧克力、咖啡、可可等，各种油脂、花生酱、花生、杏仁、核桃、果酱等。
　　 不吃动物内脏， 如胰脏、肝、肾、骨髓、大肠（含嘌呤高）。蔬菜：菠菜、芹菜、小萝卜等，因为菠菜等植物富含草酸，容易导致高草酸尿成倍增长，使得尿酸急增，加重肾脏负担。啤酒，海鲜，火锅
　　。祝早日康复！
　　以上是对“得了痛风病饮食应该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

痛风患者平时的饮食应该注意以下几点：
　　戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕
　　鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮
　　戒吃高胆固醇的食物: 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、 鱼、墨鱼
　　戒酒:一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增
　　加。
　　戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸碱不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。
　　因此痛风患者要注意饮食禁忌。

1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
　　　2、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼
　　　3、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。
　　　一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
　　　4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。
　　以上是对“得了痛风病饮食应该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：通风病人尿酸高，平时注意切忌高嘌呤饮食。
　　指导意见：主食类：大米、白米、糯米； 蔬菜类：韭菜、韭黄、菜花、韭菜花、葫芦、冬瓜、苦瓜、丝瓜、胡瓜、芹菜、胡萝卜、萝卜、茄子、青椒、洋葱、蕃茄、葱、木耳、豆芽、榨菜、萝卜干、蒜头、辣椒、洋葱。水果类：橘子、柳橙、柠檬、莲雾、葡萄、苹果、番石榴，肉类：鸡胸肉、鸡腿肉、鸡心、鸡胃、鸭肠、猪肉(瘦)、猪肚、猪心、猪肾、猪肺、猪脑、猪皮、牛肉、羊肉、兔肉。水产类：鲍鱼、香螺、虾以上都是低嘌呤食物，自己选择食用。

饮食方面：①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。②多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上，因尿路结石的发生和小便尿酸浓度及小便的酸碱度有关，必要时可服用碱性药物，以预防尿路结石的发生。③避免暴饮暴食或饥饿。④节制烟酒，尤其不能酗酒。⑤不喝浓茶、咖啡等饮料。

痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增加而引起组织损伤的一组疾病.病变常侵犯关节,肾脏等组织,常在春,秋季节发病.常见的症状:尿酸高,痛风性关节炎,痛风结节,肾脏病变,少数有发热,头痛等全身症状.
　　避免进食高嘌呤饮食,如动物内脏,骨髓,海味,蛤蟹等.肥胖患者应减少热卡的摄取,降低体重.宜多饮水以利尿酸排出.避免过度劳累,紧张,饮酒,受冷,受湿及关节损伤等诱发因素.药物治疗主要有秋水仙碱,消炎止痛药,丙磺舒,别嘌醇等.有痛风石形成时可以手术.

1, 节制饮食 防止过胖,但不能操之过急,因脂肪等组织分解过快可引发血酮体及乳酸浓度增高,抑制尿酸排泄,排泄而诱发痛风的急性发作.
　　 2, 避免使用妨碍尿酸排泄的药物,如噻嗪类利尿剂,速尿等.
　　 3, 避免进高嘌呤饮食 如动物内脏,沙丁鱼,鱼卵,豆类等
　　4, 严格戒酒 因为乙醇代谢使学乳酸水平增高,乳酸阻碍肾的排尿酸的作用.
　　 5, 避免过度紧张,疲劳受寒,关节损伤等
　　 6, 多饮水
　　 7, 服用碱性药物
　　 8, 定期复查血尿酸
　　以上是对“得了痛风病饮食应该注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

这痛风属于代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.治疗包括:饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等,缓解关节疼痛症状.