男 31岁 2015-11-09 01:07:14
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：每天在什么时间测量血压最好？？曾经有过5年的高血压病史，在经历过中西、西医外加各种调理后终于血压降下来了，现在我几乎每隔两天就会测下血压，因为怕它再次复发，所以自己很在意，就想问下什么时候测量队血压才是最正常的？。请问什么时候测量血压最好？
你好正常人血压在一天里会有相应的波动正常的血压是有双峰一谷的变化的医院住院病人测血压一般都是上午8点左右和下午4、5点这两个时间段是人体血压比较高的时候而夜间2点血压是低谷而清晨起床后在未进食及活动的时候血压比较稳定而且较为真实同时测量血压时要注意在测血压前要保证安静测量方法正确情绪放松环境适宜如果血压不是很高可以通过饮食及生活习惯调养尽量饮食清淡的食物不吃刺激的食物不要吸烟、饮酒、喝咖啡以及浓茶适当运动保持情绪稳定一旦饮食控制效果不佳时应及时用药治疗
问题分析：高血压有原发性高血压和继发性高血压，在治疗前首先要分清高血压类型，其次降压药的药物敏感性存在个体差异，第三高血压治疗主张平稳降压。人体白天的血压一般要稍高于夜间休息是血压。
意见建议：建议刚开始服用降压药在医师指导下服用，选择能适应你身体的药物，一般服用缓释制剂较好，根据人体血压的自身波动调节，建议长效降压药早上服用，半衰期短的药物则根据半衰期确定服药时间。
你好正常人血压在一天里不同情况、不同精神状况及不同姿势血压也不一样最佳的测量血压时间应该是清晨起床后这时人处于一种静息状态下比较能真实地反映血压水平同时要注意在测血压前要保证安静测量方法正确情绪放松环境适宜
你好如果血压不是很高可以通过饮食调养尽量饮食清淡的食物不要吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品
以上是对“量血压的最佳时间是什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！