少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。
据专家介绍，猪皮、猪蹄中含有丰富的蛋白质，主要成分是胶原蛋白和弹性蛋白，食用猪皮和猪蹄进行美容是爱美女性很好的选择，因为它不但经济实惠，制作简单，而且美容效果也比较明显，因此十分受人们的欢迎。 激光去除色素痣是非常有必要的，激光去除色素痣时产生一定的光学效应，色素及毛细血管扩张会被肌体逐渐分解吸收代谢出体外，祛除色素痣从而达到治疗毛细血管扩张、色斑的效果。
激光治疗太田痣的方法给患者们带来了希望，激光治疗可以摆脱多田痣，不留疤痕，治疗太田痣，激光治疗也具有较高的安全性，具有快速治疗，治疗后无副作用的优点，是目前治疗太田痣更好。激光去除太田痣如要达到理想的效果，一般需要3-7次治疗，这是因为不同患者具体症状都是有所不同的。每次激光去除太田痣治疗间隔6周以上，每次激光去除太田痣治疗可在数分钟至数十分钟内完成。
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