病情分析： 甲状腺机能减退症简称甲减，是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足所致的一种全身代谢减低综合征。其病理特征是粘多糖等在组织和皮肤中堆积，严重者表现为粘液性水肿。患病率约1%，女性较多见。
意见建议：主要是甲状腺激素替代治疗，以使甲状腺功能维持正常，一般需要终身替代，少数桥本甲状腺炎也有自发缓解的报道。药物可选择左甲状腺素。药物替代剂量与患者年龄及体重有关，治疗剂量应个体化。
问题分析：T3高是甲状腺功能亢进引起，有自身免疫性原发性甲亢或继发于甲状腺瘤的甲亢T3低是甲状腺功能减退引起，常见原因是桥本氏甲状腺炎T3水平的高低也见于上述疾病的药物治疗过程中，需要多次化验检查才能调整到稳定剂量。
意见建议：建议检查甲状腺彩超，如果有腺瘤需要去两腺外科手术，没有腺瘤建议去内分泌科在医师指导下系统服药，甲亢者常用他巴唑，桥本病用甲状腺片或优甲乐，定期检查甲状腺功能。
甲减病人的饮食必须注意以下几点：（1）补充适量碘忌用生甲状腺肿物质1）补充碘盐（2）供给足量蛋白质（3）限制脂肪和富含胆固醇的饮食需选用适量海带、紫菜可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘炒菜时要注意碘盐木宜放入沸油中以免碘挥发而降低碘浓度蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类;植物蛋白可互补如各种豆制品、黄豆等供给动物肝脏可纠正贫血还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果
以上是对“怎样提高甲状腺机能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！