病情分析： 由于反复过度摩擦，引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环，肌腱的纤维化和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难，就是腱鞘炎。可以是受伤、过份劳损（尤其见于手及手指）、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。治疗方法；早期减轻手指的活动，使局部得到休息；推拿、针灸有一定疗效；对病程较长，反复发作，上述疗法无效者，可切开狭窄部分腱鞘，并行部分切除，使腱鞘不再挤压肌腱，能达到根治的目的。也可以行中医小针刀闭合性松解，切开狭窄部分腱鞘，效果也很好。防治；家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸；提拿物品不要过重；手指、手腕用力不要过大。2.连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。
病情分析：这种情况请尽快就近医院做病理穿刺，以便及时确诊，早发现、早诊断、早治疗。
意见建议：骨肿瘤是发生于骨骼或其附属组织的肿瘤。有良性，恶性之分。恶性骨肿瘤，就是老百姓常说的“骨癌”，其发展迅速，预后不佳，死亡率高。恶性骨肿瘤分为原发性和继发性。从体内其他组织或器官的恶性肿瘤经血液循环、淋巴系统转移至骨骼为继发性恶性骨肿瘤。还有一类病损称瘤样病变，肿瘤样病变的组织不具有肿瘤细胞形态的特点，但其生态和行为都具有肿瘤的破坏性，一般较局限，易根治。
问题分析：你好，左手食指的腱鞘囊肿的病变发生，因手指的剧烈活动，劳累过度，负重受凉，休息欠佳等因素，造成了手指的肌腱过度的牵拉，组织损伤，充血水肿，增生粘连，周围组织纤维化包裹后，形成了囊肿，引发了疼痛的病变发生。
意见建议：建议如果囊肿较小，可以自行进行挤压压迫致使囊肿破裂，滑液能够自行的吸收，如果囊肿较大并疼痛感明显，要在医生的帮助下进行局部清洁消毒，局麻下行腱鞘囊肿摘除术，术后抗炎镇痛等对症治疗。
以上是对“左手中指上的腱鞘囊肿怎么治疗较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！