极冷极热气候对心脏病人的影响：极度的温度，尤其是非常寒冷的天气会使人的心血管系统负担过重。冬季里死于心脏病的人会比其它季节要多。因为气温非常低时，血液从皮肤流入体内，心脏要用力拍压血液以保持身体温暖。所以，寒冷的气候某些费力的活动会增加心脏的负担。另一心脏病人死亡高峰是在夏天，暑热使心脏跳动加剧，使人排汗增加，并使血压升高。极冷和极热的气候会使人的免疫系统负担过重，从而削弱人体的抵抗力。热天会使人极容易染上疟疾之类的传染病。感冒和呼吸道感染在冬天很常见，这是因为低温消弱了人体的抵抗力。
夏天，当气温超过33℃，，特别是天气持续闷湿时，冠心病发作导致心绞痛乃至心梗的并不少见，冠心病患者发生猝死的报道也屡见不鲜。时值盛夏，气温高，湿度大，气压低，老年人最易出现心血管意外的季节，在此提醒，天热要当心心脏病发作。
在湿热天气里，由于气压低，老年人的心血管很容易发病。在一般情况下健康人每分钟心跳75次左右，这是因为高温天气下，心跳可以加快，甚至超过每分钟100次，会让心脏跳得更快。这个巨大的负担对于老年人的心脏就难以应付，可能引起心力衰竭。高温
1.一定要注意血压的检测，根据血压的变化来调剂自己的降压药。
2.注意情绪的稳定，大喜大悲都不行，这个对血压的影响最大。
3.合理膳食：控制食盐摄入量，要小于5克/天，少吃油腻和辛辣，多吃蔬菜和水果。多喝水，促进排毒。
4.注意排便通畅，每天一次，便秘发生会使血压突发性的增高。
5.适量运动，锻炼身体，增强身体的体质，改善血管的动脉硬化有很好的作用。
调理方面：
俗语云（平常我们说）：是药三分毒； 因此，对于心脑血管疾病的治疗，我们极致追求的既非中药亦非西药的疗法。微络康就是最好的选择。
微络康 是 有16年市场沉淀的地龙蛋白、多肽等活性成分 由 研究院深度提取、研发的国家专利配方新资源食=品，是专门针对心脑血管病症的一种最天然、高效、安全产/品。微络康能有效的溶解血栓、降低血粘、软化血管，稳定斑块 、双向调节血压及降低血糖，全面改善微循，其专利配方通过国际权威检测——谱尼测试，安全指数高于多种常见和必备食品，0伤害、无副作用、经数十万顾客口碑见证，是比较放心有效的心脑血管调理必
1）预防风湿活动，消灭甲型溶血型链球菌感染：可用青霉素40-80万单位，每项2小时1次肌注，连用两周。对青霉素过敏者可用红霉素0.5克，每6小时1次口服，或用四环素0.5克，每6小时1次口服。
（2）抗风湿活动可用阿司匹林1.0克，每日3次口服。或用水杨酸钠1.5-2.0克，每日3次口服。若对上述两种药物不能耐受者，可用保泰松0.1-0.2克，每日3次口服。或用安乃近0.5-1.0克，每日3次口服。也可用布洛芬0.2克，每日3次，口服。
（3）激素：肾上腺皮质激素类药物具有抗炎和抑制状态反应作用，对急性期及初次发作者疗效显著，用强的松10毫克，每日3次口服、一个月后逐渐减量，以每日5-10毫克维持量，2月后再继续减量，总疗程2-3个月左右。也可用地塞米松0.75-1.5毫克，每日3次口服，一个月后逐渐减量。
2、营养和饮食
给予高热量易消化饮食，如鱼、肉、蛋、奶等，少量多餐，多给蔬菜和水果。心功能不全者给低盐饮食，并限制水分摄入。
以上是对“风湿性心脏病平时要注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！