你好:
千万不要选择手术治疗,手术摘除创伤大,风险高,恢复期长,费用昂贵因而受到极大限制,而且作过手术的患者基本上丧失劳动和剧烈运动的能力,许多手术成功患者的复发期也基本在3-4年左右.
95％的腰锥间盘突出患者保守治疗就可以解除症状,
治疗请注意:一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症；二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些个方法不治病，是暂时的缓解疼痛，但过一段时会加重病情，最终是多花钱不起任何作用;三是任何时候不要动手术，一动人就报废了，因为并发症多、后遗症多、易复发，一亘复发，此病将不治；.建议治疗可以选择纯中药制剂的膏药，既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.
外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法,而且康复后不易复发.
治疗可以选择纯中药制剂的“老张家骨筋痛贴”膏药
病情分析： 颈椎骨质增生即俗称为骨刺，又称骨赘。它是指骨关节边缘上由于长期慢性损伤引起瘢痕组织增生，天长日久可产生钙质沉着变成骨质而形成的。
意见建议：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大，因此选择外用中药，效果会更好，从外皮渗透，药物渗入骨质，也没有副作用，外用中药，能彻底解决颈椎骨质增生的痛苦。 针灸治疗颈椎骨质增生，是运用针和灸的方法，对人体腧穴进行针刺和艾灸，通过经络的作用，达到治病的目的。祝你健康！
你好！根据你的描述，有很可能是颈椎病。
建议：轻微的颈椎病可选保守治疗为主，改善症状，减缓疼痛。如果保守治疗效果不明显时，可以采用微创介入治疗，直入病灶，从根本上解除疾病疼痛症状，能够更好的控制病情，治疗效果显著。
注意：1.注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
2.纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。
3. 劳动或走路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤，避免跌倒。
4.注意休息，劳逸结合。
以上是对“有没有治疗骨质疏松的好方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！