腰痛不一定要看骨科,工作久坐是引起腰痛的原因.有些特别是早上起来的时候腰是胀着痛,站久了也腰痛.
建议你一定要改变生活方式,多活动,哪怕是站起来原地踏步.
介绍个简单的办法：就平躺在地上,做小幅度的卷腹这个动作,其主要目的是锻炼腹肌,腹肌锻炼后腰部的疼痛会有所减轻.可以试一试,我经常腰疼了就练练腹肌.但是切记不要练那种大幅度的仰卧起坐的动作,平躺在地上腿部收起一些,然后上半身轻清的抬起一点点就行了.每天练个一二十分种,也不是很累.练过以后腰部疼痛就能有所缓解.
不一定适合每一个人,但是我自己亲身体会和总结经验,这个方法的确很管用.
生活护理:
如果实在不行可以到正规的医院电疗会有很好的效果.
希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.或者做一个b超检查一下肾脏输尿管.另外注意妇科是否 有问题.
这个可以去广州的大学医学院附属医院进行全面的咨询是最好的.
那要看你治疗什么骨病，如果是外伤，创伤，肯定要去省军区，或者南方医，中山一也ok。如果是腰椎间盘突出症，颈椎病，骨质增生，或者风湿性关节炎等慢性骨病，推荐你去广州紫荆，地址在海珠区南州北路。这家治疗慢性骨病的医生是祖传中医正脊手法和配方，比现在什么微创都好。不手术就能治好骨病，很神奇。
以上是对“请问广州哪家医院骨科方面比较好的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！