病情分析： 是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致“脾气虚”一词出于《内经》 ，如《灵枢·天年》篇中有“七十岁，脾气虚，皮肤枯”的论述。其后历代医家对脾气虚证进行深入研究及发挥，指出脾主运化,是气血生化之源，为后天之本。若先天禀赋不足，或素体脾胃虚弱；或后天失于调养，或饮食不节，饥饱失常，或劳倦过度，忧思日久，损伤脾胃；或年老体衰，或大病，久病之后，元气未复，失于调养，均可使脾气亏虚，运化功能失常，导致气血生化乏源，形成脾气虚证。
意见建议：脾气虚证的治疗以益气健脾为法。常用四君子汤、六君子汤、补中益气汤等。
脾与胃表里相合，生理相关，病则相联。脾主运化，胃主受纳，脾气主升，胃气宜降，故脾气虚证以食欲不振、腹胀便溏为特点，而胃气虚以食少噫气、恶心呕吐为特点。脾气虚证进一步发展，可致脾阳不足，阴寒内生，成为脾阳虚证。临床表现在脾气虚证基础上，兼见脘腹疼痛而喜按喜温，肠鸣泄泻而完谷不化，口吐清涎，小便不利，畏寒肢冷等。脾气亏虚，清阳不升，甚至陷而不举，可转化为脾气下陷证。临床表现在脾气虚证基础上，兼见久泻久痢、脱肛、崩漏、子宫脱垂、脐腹重
病情分析： 湿气重的人可适量吃些辣椒发汗，脾最忌湿，所以可选择薏米，茯苓，泽泻，冬瓜，芡实祛湿健脾。另外，湿气重的人要少思虑，思则伤脾。平常少食冷饮。可以选择在夏天拔罐艾灸除体湿。日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项： 1.不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。 2.潮湿下雨天减少外出。 3.不要穿潮湿未干的衣服 4.水分摄取要适当。 吃清谈少辛辣。
病情分析： 一般的就吃参苓白术散加归脾丸治疗脾气虚，体内湿气重，脸色发黄的疾病，但是吃药毕竟不是长远的还得食补。可以吃薏米红豆汤，每天喝两次，每次喝一杯，连续喝一周会有去湿气的效果。
意见建议：少吃猪肉，猪肉可以产生湿气。吃清淡而富有营养的食物，油腻、粘腻、不易消化的食物不要食用，禁烟酒，禁辛辣食物。吃饭也要按时，不能暴饮暴食，过饥过饱都不好。
以上是对“湿气重吃什么中成药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！