你好!需要做肝功能和肝炎抗体检查分析病因,排除是肝炎的原因引起的,肤色不好也与你的精神面貌和贫血或是其他疾病原因有关系,需要做具体的检查和把检查结果补充提问,才好分析.注意保养,.假如是有慢性肝病应注意以下方面
注意休息外,还应配合饮食调养.合理的营养有利于肝细胞的修复与再生,增强免疫功能,促进肝脏功能的恢复. 一,肝病患者的饮食应注意以下几点： 1.每日能量控制在2000-2500千卡;适量的能量可以节约蛋白质的消耗,增强体力,促进肝细胞的再生与修复;但能量过高会造成体重增加,导致脂肪肝. 2.蛋白质的提供要充足;一般应高于健康人.由蛋白质提供的能量占全日总能量的15%,其中优质蛋白宜占50%,如奶,蛋,瘦肉,水产品,豆腐等. 3.脂肪的提供与健康人相当;要用植物油,禁食动物油脂.当肝功能较差时,则应适当减少脂肪的供给,尤其要控制胆固醇的摄入量. 4.碳水化合物的提供要适当提高;应占全日总能量的60%-70%,以利于肝糖元的储备,保护肝脏,维持肝脏的功能,可适量地补充纯糖食品如白糖,葡萄糖,糖果. 5.维生素,尤其是B族维生素,维生素C,维生素A的供给要丰富. 6.选用新鲜
你好,高血压病主要是由于肝、肾、心、脾功能失调，引起体内阴阳、气血失衡所致。其中以肝、肾两个脏器阴阳失衡尤为多见。高血压饮食治疗原则血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。①饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30％，蛋白质占总热量15％左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。②降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明，对高血压病人每日食盐量由原来的10．5克降低到4．7—5．8克，可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。③戒烟、戒酒：烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。
肝脏是人体中最大的器官，肝脏在人体中起到很大的作用，主要担负着人体解毒、代谢、分泌等重要功能，若肝脏不好就能引起全身的症状；一般情况下，轻微的肝病无明显的表现形式，如果是肝功能异常的明显症状会表现为：乏力、肝区不适、黄疸、痛风、肢体无力、睡眠不好、胃口不好、抽经等；当肝脏受到一定程度的损伤时会出现消化功能的异常、胆色素代谢的异常、凝血因子合成异常、维生素类代谢异常、肝细胞受到损害。出现以上症状的患者，应引起高度的重视。 肝脏不好的患者去正规、大型、专业的医院去接受治疗，本网站的合作医院江苏南武肝病研究院肝病治疗中心是南京最好的肝病医院，在治疗肝病上使用的是最好的方法“抗HBV三氧自体血回输疗法”，抗HBV三氧自体血回输疗法对受损的肝脏有一定的修复作用，肝脏不好的患者接受治疗1~2个疗程就能恢复到原来的水平，是患者首选的治疗方法。温馨提示：肝脏不好的患者在接受治疗期间，还应注意饮食调节，养成良好的饮食习惯，日常生活中不吃辛辣、油腻、油炸等食品，饮食应以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果等，对病情的康复能起到很到的作用
以上是对“戒烟戒酒有什么好方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！